• 40代男性 週末ゴルファー

    ゴルフの飛距離を伸ばすためのトレーニングを教えてくれるトレーナーさんを探していました。

    2週間たったくらいの頃には飛距離が伸び驚きました。

    よくテレビなどで見かける、スイングの動きに似たトレーニングはほとんどしないのに、

    ゴルフの動きが良くなっていくのを毎週感じています。

    またラウンド前に行うウォームアップの方法を自分の体に合わせて作成していただけたので、

    1ラウンド目から良いショットを打てることが多くなったように感じています。

    目標の300yd達成するまで、これからも宜しくお願いします。

  • 30代 I様より

    ボディメイクの4回券を購入。
    ジムには大きな画面にyoutubeのトレーニング動画と音楽がかかっていて休憩時間に見てモチベーション下げずにいられます。
    器具は1kg~、ゴムチューブもたくさん強さの種類があるので初心者の私にも適度に負荷をかけられている気がします。
    トレーナーさんは優しく・たくさん褒めてくれるのでその気になって辛いメニューも頑張れます笑
    毎回いろんなメニューを楽しんでできているので続けて行きたいと思っています。

    (アットコスメの口コミより)

  • 40代 佐藤様より

    ボディメイクコース4回券を購入しました。
    最初にカウンセリング時にイメージ画像を見ながら目標のスタイルを共有してくれるので安心しました。
    自分は背中やお尻周りの筋力が弱いということにチェックテストで気づき、それに合わせてメニューを作ってくれるので効果も実感しています。
    内容は、毎回色々なトレーニングメニューを考えてくれるので飽きずに続けられています!
    またLINEに自分のトレーニングの動画を送ってくれるので、それを見ながら家で練習しているので苦手だった運動の習慣も作ることができました。
    一番変わったのは運動が好きになったことですね。
    4回券が終わった後も継続して続けて行きたいと考えています、宜しくお願いします!

    (アットコスメのお客様の声より)

  • 30代 S様より

    身体の筋肉が全体的についてきて、柔道の動きが良くなりました。

    今後は特に腕やお腹をさらに強くしたいです。

  • 30代 M様より 

    改善したいポイントをお伝えすると、体の動きなどをチェックした上で的確なアドバイスをいただけました。

    また提案いただいたトレーニングメニューでみるみるサッカーのコンディションが良くなりました。プロの知識をベースに指導いただけるのでお勧めです。