・わかりやすい説明とバリエーション豊かな飽きないトレーニングプログラムに定評。

 

 大学卒業後から大手スポーツジムにて勤務後、大学トレーニングジム・都内公共体育館、ホテル内ジムなど様々な環境で活動。

また大学のアメフト部やボクシングジムのトレーニングトレーナーなど、アスリートへの指導も同時に活動。

 

 その後リンパ節の腫瘍による人生初めての入院&手術をきっかけに、「やり残しのない人生を生きるためには?」ということを考え、以前から興味のあったホテル業界に転職。

 

ホテル業界はとても楽しく、お客さんの喜んでいる顔に毎日出会えることに充実感を感じた。

 

しかし自分がスポーツ選手時代に感じた「トレーニングの結果が出なくて感じた悔しい思い」が消えず。

 

人を幸せにする方法の中でも、自分と同じ悔しい思いやモヤモヤした気持ちを持ちながらスポーツをしている人を救いたいと思い、「自分が人間を幸せにできる方法はパーソナルトレーニング!」という考えに再度至り、トレーニング業界に復帰。

 

 色々な方に出会える環境を求め、出張パーソナルトレーナーとして独立を決意。

現在は10代から70代の方まで「今の目標のさらに先の新しい夢を持ってもらうこと」をテーマに日々奔走中。

 

 趣味ドラム。

 1番好きなスポーツはNFL。

 好きなスポーツ選手はDan Green。

 自称「ほめ殺しの木暮」。

 

〇指導歴

・パラリンピック柔道代表候補選手

・社会人アメフト選手

・ビジネスマンサッカー選手

・学生ボディビル選手

・学生スイマー

・70代歯科医ゴルファー

・60代女子テニス選手

・30代バスケットボール選手

・社内コンテストモデルさん 

・大学アメフト部ストレングス&コンディショニングコーチ

・中央工学校非常勤講師「コンディショニング上級」クラス

 

〇セミナー

・「キレを高める筋トレ」シリーズ

・大学トレーニングルーム講習会

・弱点を克服するベンチプレスセミナー

・クイックリフトセミナー

・大学アメフト部・アイスホッケー部トレーニングセミナー

・ZOOMオンラインセミナー「スポーツ×筋トレ」

 

〇スポーツ歴

・野球(小学4年生~高校)

・アメフト ランニングバック・ラインバッカー(大学~社会人)

・パワーリフティング74~83㎏級