プロフィール

木暮 淳一(キグレ ジュンイチ)
群馬県渋川市 出身
1985年 9月 5日 生まれ
170cm 77kg

指導歴

大学アメリカンフットボール部ストレングス&コンディショニングコーチ

大学トレーニングルームトレーナー

ボクシングジムアシスタントトレーナー

学生の部活の為のトレーニング

社会人のサッカー・フットサルの為のフィジカルアップ

アメフト・柔道・サッカー・ラグビー・ダンス・ゴルフ・登山などのスポーツのためのトレーニング

腰痛・ひざ痛改善

スポーツ選手のフィジカルアップ

一般の方のボディメイク

ベンチプレスセミナー~弱点を克服する~

 

受賞歴

平成26年度さいたま市ベンチプレス大会74Kg級第3位

平成26年度埼玉県ベンチプレス大会74Kg級第4位

平成28年度関東パワーリフティング選手権83Kg級第2位

 

スポーツ歴

小学校4年生から野球をはじめ、高校まで継続。

大学からはアメフトにのめりこみ、社会人リーグにも在籍。

その後トレーニングの勉強を兼ねてパワーリフティングを継続中。

 

資格

NSCA-CSCS(アメリカに本部を置くトレーナー協会の資格です)

小学校・中・高等学校教員免許「保健体育」

 

来歴

学生時代のスポーツの経験から、怪我をする原因にトレーニング不足が多いということに気付き、大学の図書館で本を探しているうちにNSCAさんのトレーニングの本に出会いました。

大学卒業後にNSCA-CSCSの資格を取得、師匠の下で勉強をさせていただきながら実戦経験を積みました。

フィットネスクラブのインストラクターを経て、公共体育館、大学のトレーニングルームと渡り歩き、大学の部活生のフィジカルアップやプロボクサーの方のトレーニングの指導をさせていただきました。

現在出張パーソナルトレーニングでは、中学歳から大学生までの部活の為のフィジカルアップ・社会人の方の週末のスポーツイベントの為の身体作り・ご高齢の方の100歳まで現役の身体作りのお手伝いをメインにさせていただいています。

 

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