空手家の高校生の方がご契約してくださいました｜パーソナルジム川口・西川口 #620 | ｰスポーツ | ブログ | 川口・西川口のパーソナルトレーニングジム　ホープフィットネス

高校生の空手家の方がご契約してくださいました。

秋の大会に向けて体作りをしていきたいとのことで遠いところからお越しくださいました。

 

初回は

・もっと良くしたい形の確認

・空手の重心位置の確認

・そこからの動き作り

 

等を行いました。

少し変化を感じていただけたようですので次回からはさらに伸びしろを伸ばすためのトレーニングを開始していきます。

これからのさらなる進化が楽しみです🥋

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アスリートコース

 

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◆Hope Fiitnessは埼玉県川口市の完全予約制のパーソナルトレーニングです。

活動場所：「ホープフィットネスジム」

埼玉県川口市並木2-10-15　ラ・メゾン・ドウ・パール101号室

京浜東北線「西川口」東口から徒歩5分

お車でお越しの方：お近くのコインパーキングをご利用ください。

 

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