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【初心者向け】サッカーの使える筋肉を作るための今から始めるべき筋トレおすすめ3つ|西川口パーソナルトレーニングジム #248
2022/03/12西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、サッカーのパフォーマンスアップのためのトレーニングをする方が増えてきています。 サッ... -
サッカーのドリブルのキレを高めるための筋トレおすすめ3つ|西川口パーソナルトレーニングジム #242
2022/02/04西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、サッカーのパフォーマンスアップのためにトレーニングを行っている方がいらしています。 今回... -
社会人サッカー選手の入江さんがジムにいらっしゃいました #226
2021/12/02川口市のパーソナルトレーニングホープフィットネスに、社会人サッカー選手の入江さんがいらっしゃいました。 サッカーのパフォーマンスを高めるため... -
サッカー選手が筋トレの必要な理由・初心者が上達に必要な基本的な理論と考え方 #214
2021/10/18世界で活躍するサッカー選手は、ほとんどの方が筋トレを継続して行ってフィジカルを高めていると言われています。 しかし「筋トレをすると足が遅くなるからやりたく... -
サッカーの守備が上手くなる筋トレとは? #101|パーソナルトレーニング
2020/01/13川口のパーソナルジム、トレーナーの木暮です。 「フェイントをかけられると足が止まってしまう…」 「横の動きが苦手…」 そのようなディフェンス時に上手く身...
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ゴルフの体作りコースのご利用が増えてきました|パーソナルジム西川口 #481
2025/02/09 -
2月も初回体験キャンペーン開催中です|パーソナルジム西川口
2025/02/06 -
足を速くするトレーニング体験会川口2月も参加募集中です|パーソナルジム西川口 #480
2025/01/25