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スポーツのスピードを高めるための筋トレスピードスクワットのメリット・デメリット｜西川口パーソナルトレーニングジム #344
2022/12/20西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」ではスポーツの体作りコースのご利用が増えてきました。 その中で割と「スピードスクワット」を利用... -
女優の鈴木かなえさんがジムにいらっしゃいました｜西川口パーソナルトレーニングジム #343
2022/12/20西川口パーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」に女優の鈴木かなえさんがいらっしゃいました。 スポーツの体作りコースを受けてくださ... -
ダイエットモニターさん募集しています #341
2022/12/10西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、ダイエットモニターさん募集中です。 〇神山智トレーナーのどのコースも50％OFFとなります。 ... -
スポーツの為の筋肉トレーニングと筋力トレーニングと動作トレーニング #340
2022/12/07西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトのマックスを更新するためにパーソナルトレーニングを受けに... -
アメフトやサッカーの止まった状態からの加速力を高めるための筋トレボックススクワット #339
2022/12/05西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、スポーツの為の体作りを行う方が増えてきました。 スポーツの中では、止まった状態からスピー... -
スポーツの為のかけっこ教室西川口小学生クラスを開催しました #338
2022/12/05スポーツの為のかけっこ教室西川口小学生クラスを開催しました。 最後はタイムがどんどん速くなり、ガッツポーズやハイタッチがたくさんでたかけっこ... -
12月も初回体験キャンペーン中です#337
2022/12/01西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では12月も初回体験キャンペーンを行っています。 初回体験キャンペーン 初心... -
スポーツの為のかけっこ教室ではスポーツ初心者の小学生からご参加できます #336
2022/11/30スポーツの為のかけっこ教室では、スポーツ初心者の小学生からご参加できます。 〇これからスポーツを始めたい方 〇スポーツを始めたての方 〇もっとスポ... -
かけっこ教室西川口小学生クラスのYoutube動画後編をアップしました #335
2022/11/2910月30日（日）に行われたかけっこ教室西川口小学生クラスの後編動画をYoutubeにアップしました。 ぜひご覧ください。 https://youtu.be/kHV776149hg ... -
バスケやバレーのジャンプ力を高めるためのおすすめの体の意識 #334｜西川口パーソナルトレーニングジム
2022/11/26西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、バスケ選手のご入会も増えてきました。 高くジャンプするときに、重心を意識すると高くとびやすく... -
UESバレエアカデミーさんにてバレエのレッスンを受けてきました②前編動画
2022/11/26西川口のバレエスタジオ「UESバレエアカデミー」さんにてバレエのレッスンを受けてきました。 その時の前編動画「基本姿勢編」をYoutubeにアップしました。 ... -
スポーツの為のかけっこ教室西川口ではスポーツ初心者の小学生からご参加できます #333｜西川口パーソナルトレーニングジム
2022/11/21スポーツの為のかけっこ教室西川口では、スポーツや運動の初心者の小学生の方からご参加いただけます。 ・これからスポーツを始めたい方 ・スポーツを始めた... -
スポーツのためのかけっこ教室西川口小学生対象クラスを開催します #332|西川口パーソナルトレーニングジム
2022/11/20スポーツの為のかけっこ教室西川口小学生対象クラスを開催します。 スポーツの為のかけっこ教室西川口 前回の様子はこちら↑ ーー... -
UESバレエアカデミー西川口さんにてバレエのレッスンを受けてきました #331｜西川口パーソナルトレーニングジム
2022/11/19UESバレエアカデミーさんにてバレエのレッスンを受けてきました。 バレエの学校は8学年まであって、7年目以上からプロ契約ができるようになることや卒業す... -
ふわっちで筋トレ配信・雑談配信ほぼ毎日しています #329｜西川口パーソナルトレーニングジム
2022/11/12配信ライブアプリ「ふわっち」で筋トレ配信や雑談しています。 よかったらいらしてください♪ https://whowatch.tv/profile/w:kigutore ↑... -
スポーツのかけっこ教室西川口12月4日に開催予定です #327
2022/11/07スポーツの為のかけっこ教室西川口を12月4日（日）に開催予定です。 今回は小学生の方向けに、これからスポーツを始めたい、スポーツの動きを良くしたい、かけ... -
ストレッチは筋肉を伸ばすのか関節の動きを良くするのかはたまた… #326
2022/11/05ストレッチと聞くと、「筋肉を伸ばす」というものを一番最初に想像する方も多いかと思います。 しかしそれと同時に、 「筋肉を伸ばしても体が柔らかくならない」 ... -
1周年企画モデルさんとトレーニング～トレーニング編～の動画を公開しました #325
2022/11/031周年企画の「モデルさんとトレーニング」②～トレーニング編～の動画をYoutubeで公開しました。 ぜひご覧ください。 モデルさんとトレーニング①～... -
彩の国ビジネスアリーナのスポーツ産業コーナーに出展させていただくことになりました #324
2022/11/02彩の国ビジネスアリーナ2023のスポーツ産業コーナーに出展させていただくことになりました。 https://saitama-bizmatch.jp/ オンライン展示と会場での... -
かけっこ教室西川口無事終了しました 第2回開催予定です #323
2022/11/0110月30日（日）に行われた「かけっこ教室西川口」が無事終了しました。 今回は小学1年生～3年生のお子さんがいらっしゃいました。 かけっこをもっと上手...
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