膝痛・片足立ちのバランス改善に膝回しエクササイズ|パーソナルジム西川口#447
筋肉を鍛えたりマッサージなどをしてもバランスが悪い方は、そもそもの脳の機能が悪いことがあります。
膝を回すことでそれらが改善することもあります。
ボディマップが鮮明になるということです。
10回しずつ程度やってみてください。
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◆Hope Fiitnessは埼玉県川口市の完全予約制のパーソナルトレーニングです。
活動場所:「ホープフィットネスジム」
埼玉県川口市並木2-10-15 ラ・メゾン・ドウ・パール101号室
京浜東北線「西川口」東口から徒歩5分
(ウォームアップとクールダウンにちょうどいい距離です。)
お車でお越しの方:お近くのコインパーキングをご利用ください。
TEL:048-437-6944
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