トレーニング前にバランスを整えるコンディショニングエクササイズビジョントレーニング

トレーニング前にバランスを整えるコンディショニングエクササイズビジョントレーニング｜パーソナルジム西川口 #406

2023/10/22 新着情報

体のバランスが崩れる原因の一つに、目の機能が悪くなっている場合があります。

目の機能が悪い→脳みその機能が悪い

ということで、脳みそとつながっている全身のバランスが悪くなることがあります。

動画ではビジョントレーニングで目の機能を整えたことで体のバランスが改善しました。

ダイエットからアスリート、モデルさんの美姿勢作りなど様々なシーンに活用できますので、ぜひご参考にされてください。

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