レンタルトレーナーをジムにレンタルしていただきマシンのコツなどをお伝えしてきました #348
西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」のレンタルトレーナーをレンタルしていただきました。
今回はジムに伺って、マシンのコツやパワーラックやスミスマシンのコツなどをお伝えしてきました。
※ジム側の許可はとっていただきました。
マシンに興味はあったけれど、マシンを使っている人の輪に入りにくかったり、スタッフの人に聞きにくかったようで、今回お呼びいただきました。
また結構悩むところで「暗黙のルール」もお伝えしました。
例えば
・トレーニングしている人がいるパワーラックから重りを持って行かない
・トレーニングしている人の前の鏡に立たない
みたいなことです。
イラっとしちゃう方けっこう多いですからね。
同じようにお悩みの方がいらっしゃいましたら無料モニターさん募集していますので、よろしければお問い合わせフォームよりご連絡下さい（2023年1月末くらいまで）↓
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検討されるジムの一つとしてご参考にされてください。
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◆Hope Fiitnessは埼玉県川口市の完全予約制のパーソナルトレーニングです。
活動場所：「ホープフィットネスジム」
埼玉県川口市並木2-10-15 ラ・メゾン・ドウ・パール101号室
京浜東北線「西川口」東口から徒歩5分
（ウォームアップとクールダウンにちょうどいい距離です。）
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