川口市の大人の体力測定に伺いました #282

2022/08/01 新着情報
川口市並木公民館

きゅぽらスポーツコミュニティさんの主催する、「大人の体力測定」にトレーナーとして伺いました。

川口市並木公民館

 

体力測定を行った方々に、どんな運動をすればよいかのアドバイスを行わせていただきました。

 

体力測定の内容は長座体前屈や握力、反復横跳びやボール投げ、20mシャトルランなどの学校で皆さんおこなったことのある体力測定です。

 

地域の方々の健康や幸福度を高めるためには、小学生くらいのお子さんから大人の方まで、幅広い方の参加ができるこのような集まりがあるとすごくいいなと思いました。

 

地域貢献のできる会社を作れればいいなと思います。

 

 

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運動の苦手な方からサポートしております。

 

はじめてのボディメイクコース

 

この機会にぜひご利用ください。

 


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検討されるジムの一つとしてご参考にされてください。

 

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◆Hope Fiitnessは埼玉県川口市の完全予約制のパーソナルトレーニングです。

活動場所:「ホープフィットネスジム」

埼玉県川口市並木2-10-15 ラ・メゾン・ドウ・パール101号室

京浜東北線「西川口」東口から徒歩5分

(ウォームアップとクールダウンにちょうどいい距離です。)

お車でお越しの方:お近くのコインパーキングをご利用ください。

TEL:048-437-6944

kigure.sc@strength-j.com

受付時間:10:00~18:30(ご予約は2日前までとなります)

※セッション中などによりお電話に出られない場合があります。その際は24時間受付中のお問い合わせフォームよりご連絡下さい。