筋トレコースの人気がどんどん高まってきています #280

2022/07/30 新着情報
西川口パーソナルトレーニングジム筋トレベンチプレススクワットデッドリフト懸垂フィットネス女子

西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、「筋力アップコース」の人気が高まってきています。

 

初回体験キャンペーン行っています↓

ベンチプレス100㎏コース

 

特に最近は

 

・スポーツジムに通い始めた方

・これからトレーニングを始める方

 

のような筋トレ初心者の方がよくご入会してくださっています。

 

そしてやはりみなさんyoutubeなどで筋トレの動画を見てから来てくださっているため、上達がとても速いです。

 

記録がどんどん伸びていきますね。

 

これからトレーニングを始める初心者の方から、ジム経験者の方までサポートさせていただきます。

 

一応木暮の記録です(体重74㎏)

・スクワット200㎏

・デッドリフト235㎏

・ベンチプレス145㎏

・懸垂50㎏×2回(自重33回)

 


Instagramで皆さんの頑張っているトレーニング風景掲載中↓

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「スポーツのキレが3倍上がる筋トレ術」著書

Amazonにて好評発売中です!

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◆Hope Fiitnessは埼玉県川口市の完全予約制のパーソナルトレーニングです。

活動場所:「ホープフィットネスジム」

埼玉県川口市並木2-10-15 ラ・メゾン・ドウ・パール101号室

京浜東北線「西川口」東口から徒歩5分

(ウォームアップとクールダウンにちょうどいい距離です。)

お車でお越しの方:お近くのコインパーキングをご利用ください。

TEL:048-437-6944

kigure.sc@strength-j.com

受付時間:10:00~18:30(ご予約は2日前までとなります)

※セッション中などに良いお電話に出られない場合があります。その際は24時間受付中のお問い合わせフォームよりご連絡下さい。