ウェストサイドバーベルのルイ・シモンズさんが亡くなられたようです #252
2022/03/28
新着情報
ウェストサイドバーベルのトレーニングコーチ、ルイ・シモンズさんが亡くなられたようです。
Powerlifting Legend Louie Simmons Passes Away At 74 Years Old
ルイ・シモンズさんは元パワーリフティングの選手として活躍をし、コーチとしても数々の有名選手を指導してきました。
ウェストサイドバーベルの代名詞である「conjugate method」はプログラムを本当に理解して進めていけば「誤差は3%程度」という驚異的なデータを残しているようです(「westside barbell method」より)。
私の著書の中に書かせていただきましたが、選手がトレーニングしている時に率先してプレートを付け替えたり、トレーニングバンドを装着したりという姿も日本のトレーナーよりも選手やトレーニングに対して思いやりがある感じがして、人としても好きな方でした。
近年では映画化もされています。
Westside vs the World
「トレーニングは物理と数学だ」という言葉は若き日のトレーナーだった私にとっての道しるべになりました。
もっとさらに進化したプログラムを見てみたかったです。
エド・コーンさんやブレイン・サムナーさんなど様々な方が死を悼んでいます。
ご冥福をお祈りします。
情熱と知識をありがとうございました。
NEW
-
アメフトのスピードアップのための仙骨からの動き作り|パーソナルジム西川口 #472
2024/12/10 -
-
年末初回体験開催中です|パーソナルジム西川口 #470
2024/11/30