デッドリフト体重の2倍目指すコースに初ご入会者さん #267 | デッドリフト | ブログ | 西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネス

西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネスでは、「デッドリフト体重の2倍目指すコース」を今年初めくらいに新たに作りました。

今回初めてご入会していただける方がいらっしゃいました。

このコースを作った時に同時に「ベンチプレス100㎏を目指すコース」も作りましたが、そちらは数名の方がご利用してくださっています。

「デッドリフト体重の2倍目指すコース」と「スクワット体重の2倍目指すコース」はまだゼロだったのですが、今回初めての方がいらしてくださいました。

 

 

デッドリフトやスクワットを仕事前に追い込んでいくなって…

かたぎの方ではありませんね;^_^

下半身のトレーニングは1人では中々やる気が出ない方や、これから下半身のトレーニングを始めてみたい方もご利用いただけます。

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