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バスケットボール | ブログ | 西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネス
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【初心者向け】バスケのジャンプ力を10cm上げるプログラムのポイント #129|パーソナルトレーニング
2020/11/05
「スクワットをしているけどジャンプ力が変わらない…」 「筋肉痛は来るけどバスケに繋がっている感じがしない…」 バスケをやっていてジャンプ力を高めたい方...
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バスケのジャンプ力を高める筋トレとは? #93
2019/12/25
「リバウンドを高く飛びたいけど、中々変わらない…」 「ジャンプのトレーニングをしているけど効果を感じない…」 そんなお悩みを持っているバスケ選手の方にお伝...
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しらこばと水上公園ホワイトビーチでスポーツ砂浜トレーニングしました|西川口パーソナルトレーニング...
2023/06/09
学生女子バスケ選手の方々へ動き作りエクササイズをお伝えさせていただきました|西川口パーソナルトレ...
2023/06/07
女優の西村和葉さんが痩身エステ×トレーニングタイアップコースを受けてくださいました|西川口パーソナ...
2023/06/05
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