• アメフトのタックルを強くするための筋トレとは? #153

    2021/04/08
    「ランニングバックを上手くタックルできない…」 「タックルをしても1発で倒せない…」 そんな悩みを持っているアメフト選手の方への内容となります。 ↑ ...
  • 【初心者向け】アメフトのタックルを強くするためのおすすめ筋トレ5選 #135|パーソナルトレーニング

    2020/12/21
    「タックルを強くする筋トレを知りたい」 「相手を1発で仕留めたい」 「アメフトを大学から始めたけど、タックルするのが怖い…」   タックルの強い選手は花...
  • ②スポーツの使える筋肉を作るための筋トレ② アメフト編 #151

    2019/08/12
    「アメフト(NFL)」といえば、「キレ」のある人間の集まる最高峰といえます。アメリカには体重120Kgくらいの人間が、80センチの高さを垂直飛びで飛ぶ人がゴロゴロいま...