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    中学生レスリング部の学生さんがトレーニングに来てくださいました|西川口パーソナルトレーニングジム #365

    2023/03/31
    中学3年生のレスリング部の学生さんがジムに来てくださいました。   高校ではゴールドジムに通ってかっこいい身体を目指したいとのことで、モチベーション高く通...
  • 中学生と高校生のご利用が増えてきています|西川口パーソナルトレーニングジム #364

    2023/03/16
    中学生と高校生の部活生の方のご利用が増えてきています。 現在は   ・サッカー ・野球 ・柔道 ・レスリング ・フットサル   といったスポ...
  • エルズビューティーサロン川口様とエステ×ジムのダイエット・ブライダルコラボ商品を作りました |西川口パーソナルトレーニングジム #363

    2023/03/11
    エルズビューティーサロン川口様とエステ×ジムのダイエット・ブライダルコラボ商品を作りました。     〇ブライダルのために短期集中してダイエットをした...
  • 街ドキ埼玉の撮影でお笑い芸人のHi-Hiさんとマルチタレントの高見奈央さんがジムにいらっしゃいました|西川口パーソナルトレーニングジム #362

    2023/03/09
    街ドキ埼玉さんのテレビの取材でジムにお笑い芸人のHi-Hiさんと、マルチタレントの高見奈央さんがいらっしゃいました。   Hi-Hiさんはロンドンハーツ...
  • 関西独立リーグ和歌山ウェイブスの高橋舜平選手がアスリート契約を結んでくださいました|西川口パーソナルトレーニングジム #361

    2023/03/06
    関西独立リーグ和歌山ウェイブスの高橋舜平選手がアスリート契約を結んでくださいました。   高橋舜平選手インスタグラム   和歌山ウェイブス...
  • 3人制バスケットボール選手SAITAMALIPLAの鈴木徹選手がアスリート契約をしてくださいました|西川口パーソナルトレーニングジム #360

    2023/03/05
    3人制バスケットボールSAITAMALIPLAの鈴木徹選手がホープフィットネスとアスリート契約をしてくださいました。     両アキレス腱を断裂してから復帰...
  • 女子大生さんがボディメイクコースを受けてくださいました|西川口パーソナルトレーニングジム #359

    2023/03/04
    女子大生さんが「はじめてのボディメイクコース」を受けてくださいました。 女子大生さんがボディメイクコースを受けてくださいました   女子大生さんはど...
  • LYFTOFFさんに川口市おすすめパーソナルトレーニングジムとして掲載していただきました|西川口パーソナルトレーニングジム #358

    2023/03/03
    LYFTOFFさんに川口市おすすめパーソナルトレーニングジムとして掲載していただきました。   【2023】川口のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!口コミ...
  • 企業の健康経営サポートとしてレンタルトレーナーをご利用ください |西川口パーソナルトレーニングジム#356

    2023/02/14
    企業の関心が高まりつつあり、就活や転職などでも企業の魅力の一つとなってきている健康経営。 レンタルトレーナーはその健康経営サポートをしております。 ...
  • 東京商工会議所の健康経営アドバイザーの資格を取得しました |西川口パーソナルトレーニングジム #357

    2023/02/13
    東京商工会議所の健康経営アドバイザーの資格を取得しました。 企業様の健康経営への関心が高まっている中、もう一度勉強をし直す意図で受験しました。   ...
  • 彩の国ビジネスアリーナのスポーツ産業コーナーに出展してきました |西川口パーソナルトレーニングジム #355

    2023/02/10
    さいたまスーパーアリーナにて行われた彩の国ビジネスアリーナのスポーツ産業コーナーに出展してきました。   当日は450を超える企業の方々が出展をされていたよ...
  • レンタルジムホープフィットネスジムはロケの合間の休憩や待機にご利用いただけます|西川口レンタルジム #354

    2023/01/28
    西川口のレンタルジムホープフィットネスジムは、トレーニング以外の利用も可能です。 ドラマの撮影など、ロケの合間の休憩や待機などにもご利用いただけます。 ...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム足を速くする筋トレ初心者スポーツアスリート

    筋トレ初心者が足を速くするための筋トレおすすめ3つ |西川口パーソナルトレーニングジム #353

    2023/01/27
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」には足を速くしたいという方が増えてきました。 足を速くするためには筋肥大トレーニングだけでは不十分...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムダイエット運動

    ダイエットは運動多くして成功するのが理想的 |西川口パーソナルトレーニングジム

    2023/01/20
    ダイエットはなるべく体をたくさん動かすことで体を引き締めることを理想的にしたほうが良いというお話です。   (ここでいう体を動かすというのは筋トレのみなら...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム女優の鈴木かなえさん筋トレ

    女優の鈴木かなえさんのジムでのトレーニング動画をYoutubeにアップしました #352|西川口パーソナルトレーニングジム

    2023/01/19
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」にお越しくださった女優の鈴木かなえさん。 動画後編~トレーニング編~をYoutubeにアップしました。 ...
  • UESバレエアカデミーさんにてバレエの体験をしてきました【後編】 #351|西川口パーソナルトレーニングジム

    2023/01/05
    UESバレエアカデミーさんにて、バレエの体験を受けてきました。     ぜひご覧ください。   UESバレエアカデミーさん↓ https://balletexercise.ji...
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    2023年新年のご挨拶|西川口パーソナルトレーニングジム

    2023/01/01
    2023年新年あけましておめでとうございます。   本年もよろしくお願いいたします。   ホープフィットネス木暮     Instagramで皆さんの頑張...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム

    2022年もありがとうございました|西川口パーソナルトレーニングジム #350

    2022/12/31
    本年も大変お世話になりました。 来年も宜しくお願い致します。     Instagramで皆さんの頑張っているトレーニング風景掲載中↓     「スポ...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムジャンプ力アップトレーニングバスケバレー

    ジャンプ力アップのためのトレーニングスポーツトレーナーおすすめ3つ|バスケバレー西川口パーソナルトレーニングジム #349

    2022/12/29
    バスケやバレーのジャンプ力アップのためのおすすめトレーニング3つのご紹介です。   https://youtube.com/shorts/sblq3jARD0g?feature=share   ①オー...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムレンタルトレーナージム出張

    レンタルトレーナーをジムにレンタルしていただきマシンのコツなどをお伝えしてきました #348

    2022/12/28
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」のレンタルトレーナーをレンタルしていただきました。 今回はジムに伺って、マシンのコツやパワーラック...
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これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。

ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。

豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。

ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。