-
フットサルの動きのキレを高めるための筋トレのコツ #177|パーソナルトレーニング
2021/06/13フットサルは、サッカーよりも一瞬のスピードを求められる場面が多いスポーツです。 フットサルは人数が5人と少なく、またコートも狭いため、ボールに触れる機会が多...
NEW
-
ベンチプレス100㎏コースが増えてきました #274
2022/06/18 -
ボクシングのキレを高めるために必要なトレーニングの意識 #273
2022/06/17 -
プロボクサーのメガトンまりな選手がトレーニングを受けてくださいました #272
2022/06/14