【ゴルフ年齢若返りコース】40代男性会員さま腰痛なくゴルフを楽しめたようです｜パーソナルジム川口・西川口 #640
2026/08/19
ｰゴルフ
腰痛に悩まれていた会員さまですが
・アナトミートレインに沿った動き作り
・骨盤周りの動きを良くするエクササイズ
・骨盤から首までの動きの流れを良くするエクササイズ
・骨盤周りから力を発揮するエクササイズ
などを行ってからトレーニングを行いました。
その翌日か翌々日あたりのゴルフは腰の痛みなくゴルフを楽しめた
まだまだスコアも飛距離も良くなりそうです。
これからのご活躍が楽しみです
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