鎖骨骨折や腱炎などの影響もあってか回旋がうまくいかない感覚と引っかかる感じがあるとのことでした。

骨盤から背骨の連動のエクササイズをと呼吸のエクササイズを行ったところ改善しました。

そのあとに飛距離アップトレーニングを行っていただき、最後はマン振りも気持ちよくできたようでした。

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川口市でゴルフの身体機能改善を目指すならホープフィットネスへ

川口市のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、

• ゴルフ身体機能改善

• 股関節改善

• 胸椎可動域改善

• 手打ち改善

• 飛距離アップ

などを目的としたトレーニングを行っています。

「腕ばかり使ってしまう」
「下半身を使いたい」
「もっと効率よく振りたい」

という方は、ぜひ一度ご相談ください。

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◆Hope Fiitnessは埼玉県川口市の完全予約制のパーソナルトレーニングです。

活動場所：「ホープフィットネスジム」

埼玉県川口市並木2-10-15　ラ・メゾン・ドウ・パール101号室

京浜東北線「西川口」東口から徒歩5分

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