ゴルフ初心者が最短で上達する方法|パーソナルジム川口・西川口 #589

2026/05/04 ーゴルフ

 

ゴルフ初心者が早く上達するためにはフォームばかりにこだわるのではなく、まず体を整えることが重要です。

可動域が狭いままでは正しいフォームを作ることができません。

また体幹が弱いとスイングが安定せず、上達が遅れます。

先に体の土台を作ることで、その後のスキル習得がスムーズになります。

 

ゴルフの体の土台として、

 

▶目やボールと手などの距離感

▶いろいろな状況に対応できる適応力(感覚が鈍い部分がないかのチェック)

▶可動域に不足部分がないか

 

等が挙げられます。

 

ホープフィットネスでは初心者の方にも分かりやすく体の使い方を指導しています。

川口で効率よく上達したい方はぜひ体験してみてください。

 

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◆Hope Fiitnessは埼玉県川口市の完全予約制のパーソナルトレーニングです。

活動場所:「ホープフィットネスジム」

埼玉県川口市並木2-10-15 ラ・メゾン・ドウ・パール101号室

京浜東北線「西川口」東口から徒歩5分

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