40代でゴルフスイングが安定しない人の特徴｜パーソナルジム川口・西川口 #588
2026/05/03
ｰゴルフ
スイングが安定しない人にはいくつかの共通点があります。
まず毎回フォームがバラバラで再現性が低いこと。
そして力みが強く、タイミングが合っていないことです。
これらの原因は体の安定性不足にあります。
特に体幹が弱いとスイング中に軸がブレてしまいます。
体幹が弱い原因としまして、
▲呼吸が浅い（吸えない）
▲間違った腹筋の動かし方をしている
▲姿勢が悪い
ということが考えられます。
結果としてミスショットが増えます。
体の安定性を高めることで自然とスイングも安定してきます。
当ジムでは再現性の高い体づくりをサポートしています。
川口でスイングに悩んでいる方はぜひご相談ください。
まずは今のご自身の現状を知るために初回体験からご利用ください↓
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◆Hope Fiitnessは埼玉県川口市の完全予約制のパーソナルトレーニングです。
活動場所：「ホープフィットネスジム」
埼玉県川口市並木2-10-15 ラ・メゾン・ドウ・パール101号室
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