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【40代ゴルフ】ナイスショットとミスの差が激しい…「再現性」を高めるための感覚作りエクササイズ｜パーソナルジム川口・西川口 #563
2026/02/04川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「昨日はパー量産だったのに今日は100叩き…」 「さっきまで絶好調だったのに一つのミスから... -
【40代ゴルフ】昔はドローヒッターだったのに…「最近スライスが止まらない」本当の理由｜パーソナルジム川口・西川口 #562
2026/02/03川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「昔はドローで飛距離を稼いでいたのに、最近は力のないスライスばかり出る」 「しっかり叩... -
【40代ゴルフ】忙しくて打ちっぱなしに行けない…「ぶっつけ本番」でも大崩れしない秘策｜パーソナルジム川口・西川口 #561
2026/02/02川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「仕事が忙しくて、この1ヶ月一度も練習場に行けていない」 「明日は久々のラウンドだけど... -
【初心者ゴルファー】YouTubeの「神レッスン」で迷子になっていませんか？情報過多から脱却する最短ルート｜パーソナルジム川口・西川口 #561
2026/02/01川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「YouTubeで最新のスイング理論をチェックするのが日課」 「でも、試せば試すほど、どう振... -
【魔の15番】急に集中力が切れるのは「気合」のせいじゃない？最後までミスを防ぐ脳の整え方｜パーソナルジム川口・西川口 #560
2026/01/31川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「14番まではいい緊張感で回れていたのに、15番から急にどうでもいいミスが出る」 「残り数... -
【40代ゴルフ】アイアンが当たらない…「体が浮く」原因は筋力不足ではなく、股関節の引き込み｜パーソナルジム川口・西川口 #558
2026/01/28川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「ダウンブローに打ち込みたいのに、どうしてもインパクトで体が起きてしまう」 「前傾姿勢... -
【40代ゴルフ】【ゴルフ肘・腰痛】痛みが怖くて振れない方へ 一生ゴルフを楽しむための体作り｜パーソナルジム川口・西川口 #557
2026/01/27川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「インパクトの瞬間、肘にピリッと痛みが走る」 「翌朝、腰が固まって洗面台でかがむのが怖... -
【朝イチのチョロ対策】早朝の1番ホールで「体が動かない」を解決するエクササイズおすすめ2つ｜パーソナルジム川口・西川口 #556
2026/01/24川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 早朝の練習グリーンではいい感じだったのに、いざ1番ホールのティーグラウンドに立つと… 「... -
【40代ゴルフ】最近お腹が邪魔で…「前傾姿勢」をキープしてミート率を上げる解決エクササイズおすすめ2つ｜パーソナルジム川口・西川口 #555
2026/01/23川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「昔よりお腹が出てきてなんだか構えにくい…」 「バックスイングでお腹が詰まってスムーズ... -
ゴルフだけでは痩せない理由。40代から「動ける＆絞れる」体を作る秘訣｜パーソナルジム川口・西川口 #554
2026/01/22川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「健康のためにゴルフを始めたのに、体重が落ちない」 「むしろゴルフの後のビールと食事で... -
【40代ゴルフ】視力とゴルフのキレの意外な関係・スコアカードが見にくくなった方へ｜パーソナルジム川口・西川口 #553
2026/01/21川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「最近、手元のスコアカードの数字がぼやける」 「ボールの行方を追うのがワンテンポ遅れる... -
フォローで体が止まっていませんか？「左への詰まり」を解消してキレのあるフィニッシュへ｜パーソナルジム川口・西川口 #552
2026/01/20川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「右へのバックスイングはしっかり回るのに、左へのフォローが窮屈…」 「インパクトで体が止まっ... -
【40代ゴルフ】ゴルフ翌日の「月曜日」が辛い方へ。腰痛・背中の張りを残さないリカバリーストレッチおすすめ2つ｜パーソナルジム川口・西川口 #551
2026/01/19川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 最高の週末、楽しいラウンド。しかし… 「翌朝、腰が重くて起き上がるのが辛い」 「デス... -
【40代ゴルフ】魔の15番ホールで崩れる原因は？最後まで「フラつかない」足腰を作るトレーニング｜パーソナルジム川口・西川口 #550
2026/01/18川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 ゴルフの調子は悪くない。13番、14番まではパーやボギーで耐えていた。 なのに「15番ホールあた... -
仕事の疲れがミスショットの原因？デスクワークで「捻転」を失ったゴルファーへの処方箋｜パーソナルジム川口・西川口 #549
2026/01/17川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 「昔よりバックスイングが上がらなくなった」 「無理に回そうとして腰を痛めてしまった」 ... -
【40代ゴルフ】スウェーの原因は「股関節」と「バランス力」にあり！おすすめ改善エクササイズ2選｜パーソナルジム川口・西川口 #548
2026/01/16川口市のパーソナルトレーニングジム、ホープフィットネスです。 40代になり、仕事も責任ある立場。週末のゴルフは最高のリフレッシュですが、こんなお悩みはありま... -
30代からのゴルフの目のトレーニング①距離感トレーニング｜パーソナルジム川口・西川口 #547
2026/01/12アスリートトレーニング体験会川口市目のトレーニング 年齢が増えるにつれて視力は低くなりやすくなりますが、ゴルフにおいて視力が低いと距離感が悪くなり... -
ゴルフのドライバーの飛距離アップコース人気が出てきています｜パーソナルジム川口・西川口 ＃534
2025/11/05ドライバーの飛距離アップコース ゴルフのドライバーの飛距離アップコースの人気が出てきています。 単純な筋トレだけでなく、バランスや可動域、捻転差など... -
ゴルフの体作りコースのご利用が増えてきました｜パーソナルジム西川口 #481
2025/02/09【初心者向け】ゴルフの体作りコース ゴルフの体作りコースのご利用が増えてきました。 特に ▲股関節の動きが硬い方 ▲腰が痛い方 ▲背骨の動き... -
ゴルフ女子モデルの斉藤静さんのトレーニングが順調です #287
2022/08/16ゴルフ女子モデルの斉藤静さんが西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」に来てくださいました。 斉藤さんは柔軟性がかなり高く、...
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