• 筋トレだけでは飛距離は伸びない?ゴルフに必要な身体機能とは|パーソナルジム川口・西川口 #596

    2026/05/15
    「飛距離アップのために筋トレを始めた」 「ジムに通っているのに思ったより飛ばない」 「筋力はついたのにスイングが安定しない」 このようなお悩みを持つゴルフ...
  • 40代ゴルファーがスウェーしてしまう人に多い股関節の特徴とは?|パーソナルジム川口・西川口 #595

    2026/05/14
    「ゴルフで体が流れてしまう…」 「スイングが安定しない…」 「体重移動しているつもりなのにブレる…」 このようなお悩みを持つゴルファーの方は非常に多くいらっし...
  • 40代ゴルファーの飛距離が落ちる本当の原因|パーソナルジム川口・西川口 #594

    2026/05/13
    「最近ドライバーが飛ばなくなった…」 「昔より20ヤードくらい飛距離が落ちた気がする…」 「年齢だから仕方ないのかな…」 このようなお悩みを持つ40代以上のゴルフ...
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    佐々木大樹選手インタープロトシリーズ優勝!|パーソナルジム川口・西川口 #593

    2026/05/12
    契約アスリートの佐々木大樹選手が富士スピードウェイで行われたインタープロトシリーズで優勝されました! かなり最後まで熱い攻防が続きましたのでぜひご覧くださ...
  • ゴルフの飛距離アッププログラム口コミいただきました|パーソナルジム川口・西川口 #592

    2026/05/07
    ゴルフの飛距離アッププログラム20ヤード飛距離アップされました! 初回体験はこちら↓ ーーーーーーーー ①体験料3,000円キャッシュバック ②入会金11,000円→0...
  • パーソナルトレーニングはゴルフに必要なのか?|パーソナルジム川口・西川口 #591

    2026/05/06
      ゴルフにパーソナルトレーニングは必要なのかと疑問に思う方も多いでしょう。 結論としては非常に有効です。 自己流では気づけない体のクセや動きの問題を専...
  • 40代がゴルフでスライスが出る原因と改善方法|パーソナルジム川口・西川口 #590

    2026/05/05
      スライスに悩んでいる方は多いですが、その原因の多くは体の使い方にあります。 特に体が早く開いてしまうことで、クラブフェースが開いた状態でインパクトを迎...
  • ゴルフ初心者が最短で上達する方法|パーソナルジム川口・西川口 #589

    2026/05/04
      ゴルフ初心者が早く上達するためにはフォームばかりにこだわるのではなく、まず体を整えることが重要です。 可動域が狭いままでは正しいフォームを作ることがで...
  • 40代でゴルフスイングが安定しない人の特徴|パーソナルジム川口・西川口 #588

    2026/05/03
      スイングが安定しない人にはいくつかの共通点があります。 まず毎回フォームがバラバラで再現性が低いこと。 そして力みが強く、タイミングが合っていないこ...
  • 40代からでもゴルフの飛距離は戻すための方法|パーソナルジム川口・西川口 #587

    2026/05/02
      「もう年だから飛距離は戻らない」と諦めていませんか? 結論から言うと、40代以降でも飛距離は十分に回復可能です。 なぜなら飛距離低下の原因は筋力だけで...
  • 間違ったストレッチが飛距離を落とす理由|パーソナルジム川口・西川口 #586

    2026/05/01
      ストレッチをしているのに飛距離が伸びない、むしろ落ちているという方も少なくありません。 その原因は間違ったストレッチにあります。 特に長時間の静的ス...

これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。

ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。

豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。

ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。