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パーソナルトレーナー様募集中です｜パーソナルジム川口・西川口 #610
2026/05/29↑ご登録は公式LINEから ご登録フォームが届きます 【トレーナー様のご登録・ご掲載につきまして】 レンタルジム「ホープフィットネス」では、ト... -
ゴルフティーチングプロの方から口コミをいただきました｜パーソナルジム川口・西川口 #609
2026/05/28鎖骨骨折や腱炎などの影響もあってか回旋がうまくいかない感覚と引っかかる感じがあるとのことでした。 骨盤から背骨の連動のエクササイズをと呼吸のエクササイズを... -
40代以上の方がゴルフで飛距離が落ちる原因｜年齢だけの問題ではありません｜パーソナルジム川口・西川口 #608
2026/05/27「昔より飛ばなくなった…」 「頑張って振っているのに飛ばない…」 「年齢だから仕方ないのかな…」 このようなお悩みを持つゴルファーの方は非常に多くいらっしゃい... -
40代ゴルファーの腰痛が起こる原因｜腰を使いすぎているかもしれません｜パーソナルジム川口・西川口 #607
2026/05/26「ゴルフの後に腰が痛くなる…」 「スイングすると腰に張りを感じる…」 「年齢とともに腰痛が増えてきた…」 このようなお悩みを持つゴルファーの方は非常に多くいら... -
ゴルフで力む原因｜飛ばそうとするほど飛ばなくなる理由｜パーソナルジム川口・西川口 #606
2026/05/25「もっと飛ばしたいのに力んでしまう…」 「ドライバーだけうまく当たらない…」 「強く振ろうとするとスイングが崩れる…」 このようなお悩みを持つゴルファーの方は... -
40代ゴルファーが手打ちになる原因｜腕ではなく股関節が重要です｜パーソナルジム川口・西川口 #605
2026/05/24「腕ばかり使ってしまう…」 「下半身を使えと言われるけど難しい…」 「力んでしまって飛ばない…」 このようなお悩みを持つゴルファーの方は非常に多くいらっしゃい... -
ゴルフで体重移動がうまくできない原因とは 体重移動とスウェーの違い｜パーソナルジム川口・西川口 #604
2026/05/23「体重移動しているつもりなのに飛ばない…」 「スイングが安定しない…」 「右に流れてしまう感じがある…」 特に 飛距離が伸びない ダフリや... -
ゴルフで前傾姿勢を維持できない原因｜骨盤の機能が重要です｜パーソナルジム川口・西川口 #603
2026/05/22「スイング中に起き上がってしまう…」 「前傾姿勢が維持できない…」 「インパクトで伸び上がる…」 このようなお悩みを持つゴルファーの方は非常に多くいらっしゃい... -
飛距離アップには柔軟性が必要？股関節と胸椎の重要性｜パーソナルジム川口・西川口 #602
2026/05/21※柔軟性ー筋肉の柔らかさ・flexibility ※可動域ー関節の可動域（柔らかさ）・mobility 「筋力は落ちていないのに飛距離が落ちた…」 「最近スイングが窮屈に... -
40代以上でヘッドスピードを上げるには筋力より仙腸関節が重要です｜パーソナルジム川口・西川口 #601
2026/05/20「もっとヘッドスピードを上げたい…」 「筋トレしているのに飛距離が変わらない…」 「年齢とともに振れなくなってきた…」 このようなお悩みを持つゴルファーの方は... -
飛距離アップコースの感想をいただきました｜パーソナルジム川口・西川口 #600
2026/05/19・ご年齢:３８歳 ・ゴルフ歴:１年半 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ スエーしてしまっていた。 身体の使い方やトレーニング方法がわかった。自分の現在の問題点がわ かった。 体の変... -
40代から体が回らなくなる原因｜胸椎の可動性が重要です｜パーソナルジム川口・西川口 #599
2026/05/18「昔より体が回らなくなった…」 「バックスイングが浅くなった気がする…」 「無理に回そうとして腰が痛い…」 40代以降のゴルファーから、このようなお悩みをよくい... -
ゴルフレッスンだけでは改善しない人に必要な身体作り｜パーソナルジム川口・西川口 #598
2026/05/17「レッスンに通っているのにスコアが伸びない…」 「言われたフォームがうまくできない…」 「練習してもスイングが安定しない…」 このようなお悩みを持つゴルファー... -
ゴルフの腰痛はなぜ起こるのか原因を開設｜パーソナルジム川口・西川口 #597
2026/05/16「ゴルフの後に腰が痛くなる…」 「スイングすると腰に違和感がある…」 「年齢とともに腰痛が増えてきた…」 このようなお悩みを持つゴルファーの方は非常に多くいら... -
筋トレだけでは飛距離は伸びない？ゴルフに必要な身体機能とは｜パーソナルジム川口・西川口 #596
2026/05/15「飛距離アップのために筋トレを始めた」 「ジムに通っているのに思ったより飛ばない」 「筋力はついたのにスイングが安定しない」 このようなお悩みを持つゴルフ... -
40代ゴルファーがスウェーしてしまう人に多い股関節の特徴とは？｜パーソナルジム川口・西川口 #595
2026/05/14「ゴルフで体が流れてしまう…」 「スイングが安定しない…」 「体重移動しているつもりなのにブレる…」 このようなお悩みを持つゴルファーの方は非常に多くいらっし... -
40代ゴルファーの飛距離が落ちる本当の原因｜パーソナルジム川口・西川口 #594
2026/05/13「最近ドライバーが飛ばなくなった…」 「昔より20ヤードくらい飛距離が落ちた気がする…」 「年齢だから仕方ないのかな…」 このようなお悩みを持つ40代以上のゴルフ... -
佐々木大樹選手インタープロトシリーズ優勝！｜パーソナルジム川口・西川口 #593
2026/05/12契約アスリートの佐々木大樹選手が富士スピードウェイで行われたインタープロトシリーズで優勝されました！ かなり最後まで熱い攻防が続きましたのでぜひご覧くださ... -
ゴルフの飛距離アッププログラム口コミいただきました｜パーソナルジム川口・西川口 #592
2026/05/07ゴルフの飛距離アッププログラム20ヤード飛距離アップされました！ 初回体験はこちら↓ ーーーーーーーー ①体験料3,000円キャッシュバック ②入会金11,000円→0... -
パーソナルトレーニングはゴルフに必要なのか？｜パーソナルジム川口・西川口 #591
2026/05/06ゴルフにパーソナルトレーニングは必要なのかと疑問に思う方も多いでしょう。 結論としては非常に有効です。 自己流では気づけない体のクセや動きの問題を専...
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これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。
ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。
豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。
またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。
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