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筋トレだけでは飛距離は伸びない?ゴルフに必要な身体機能とは|パーソナルジム川口・西川口 #596
2026/05/15「飛距離アップのために筋トレを始めた」 「ジムに通っているのに思ったより飛ばない」 「筋力はついたのにスイングが安定しない」 このようなお悩みを持つゴルフ... -
40代ゴルファーがスウェーしてしまう人に多い股関節の特徴とは?|パーソナルジム川口・西川口 #595
2026/05/14「ゴルフで体が流れてしまう…」 「スイングが安定しない…」 「体重移動しているつもりなのにブレる…」 このようなお悩みを持つゴルファーの方は非常に多くいらっし... -
40代ゴルファーの飛距離が落ちる本当の原因|パーソナルジム川口・西川口 #594
2026/05/13「最近ドライバーが飛ばなくなった…」 「昔より20ヤードくらい飛距離が落ちた気がする…」 「年齢だから仕方ないのかな…」 このようなお悩みを持つ40代以上のゴルフ... -
佐々木大樹選手インタープロトシリーズ優勝!|パーソナルジム川口・西川口 #593
2026/05/12契約アスリートの佐々木大樹選手が富士スピードウェイで行われたインタープロトシリーズで優勝されました! かなり最後まで熱い攻防が続きましたのでぜひご覧くださ... -
ゴルフの飛距離アッププログラム口コミいただきました|パーソナルジム川口・西川口 #592
2026/05/07ゴルフの飛距離アッププログラム20ヤード飛距離アップされました! 初回体験はこちら↓ ーーーーーーーー ①体験料3,000円キャッシュバック ②入会金11,000円→0... -
パーソナルトレーニングはゴルフに必要なのか?|パーソナルジム川口・西川口 #591
2026/05/06ゴルフにパーソナルトレーニングは必要なのかと疑問に思う方も多いでしょう。 結論としては非常に有効です。 自己流では気づけない体のクセや動きの問題を専... -
40代がゴルフでスライスが出る原因と改善方法|パーソナルジム川口・西川口 #590
2026/05/05スライスに悩んでいる方は多いですが、その原因の多くは体の使い方にあります。 特に体が早く開いてしまうことで、クラブフェースが開いた状態でインパクトを迎... -
ゴルフ初心者が最短で上達する方法|パーソナルジム川口・西川口 #589
2026/05/04ゴルフ初心者が早く上達するためにはフォームばかりにこだわるのではなく、まず体を整えることが重要です。 可動域が狭いままでは正しいフォームを作ることがで... -
40代でゴルフスイングが安定しない人の特徴|パーソナルジム川口・西川口 #588
2026/05/03スイングが安定しない人にはいくつかの共通点があります。 まず毎回フォームがバラバラで再現性が低いこと。 そして力みが強く、タイミングが合っていないこ... -
40代からでもゴルフの飛距離は戻すための方法|パーソナルジム川口・西川口 #587
2026/05/02「もう年だから飛距離は戻らない」と諦めていませんか? 結論から言うと、40代以降でも飛距離は十分に回復可能です。 なぜなら飛距離低下の原因は筋力だけで... -
間違ったストレッチが飛距離を落とす理由|パーソナルジム川口・西川口 #586
2026/05/01ストレッチをしているのに飛距離が伸びない、むしろ落ちているという方も少なくありません。 その原因は間違ったストレッチにあります。 特に長時間の静的ス...
これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。
ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。
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またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。
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