• 【学生限定】キレとスピードを伸ばす冬休み短期集中パーソナルトレーニング

    【学生限定】キレとスピードを伸ばす!冬休み短期集中パーソナルトレーニ|パーソナルジム川口・西川口

    2025/12/19
    【学生限定】冬休み短期集中パーソナルトレーニング   ・新学期にライバルと差をつけたい方 ・冬休みに体力を落としたくない方 ・体の動きをキレ良くしたい...
  • 腰痛予防に目の機能アップからビジョントレーニング|パーソナルジム川口・西川口 #544

    2025/12/11
    腰痛予防に目の機能アップビジョントレーニングショート動画   目の機能が悪い →自分の動きと見えているものにずれが生じている →余分な筋肉などの緊張が起...
  • スポーツのピンスクワットのやり方

    スポーツの瞬発力アップにピンスクワットのやり方|パーソナルジム川口・西川口 #542

    2025/12/07
    ピンスクワットのやり方Youtube   スポーツに繋げるためのトレーニングです。 そのためいちばんの優先順位は ⁡ ◯筋肉ではなくなるべく体の構造と機能を上手く...
  • ビッグ3フォーム練習コース年末年始もご予約可能です|パーソナルジム川口・西川口 #541

    2025/12/02
    ビッグ3フォーム練習コース   フォームを正しく行い良い年末年始をお過ごしください   まずは初回体験ページの「初回体験60分」からご予約ください。↓  ...

これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。

ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。

豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。

ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。