• 右ひじが痛いときに左ひざを動かすコンディショニングエクササイズ|パーソナルジム西川口 #455

    2024/08/31
    右ひざが痛いときの左ひじのコンディショニングエクササイズyoutube   右ひざが痛かったり調子が悪いときに、ミラー関節の左ひじを動かすことで改善すること...
  • 左肩が痛いときや引っかかるときに右股関節を動かすミラー関節コンディショニングエクササイズ|パーソナルジム西川口 #454

    2024/08/29
    左肩の右股関節コンディショニングエクササイズyoutube   左肩が痛かったりなんとなくひっかかりがあるときに、ミラー関節である右股関節を動かすことで改善...
  • 足つり予防・肉離れ予防に高速足首回転|パーソナルジム西川口 #453

    2024/08/24
    足首高速回転youtube   ーーーーーーーーーーー   初回体験キャンペーン開催中です。   初回体験後1週間以内に入会で… ⁡ ①体験料3,000円キャッ...
  • TOKYOMXええじゃないか!!さんに記事が映りました|パーソナルジム西川口 #452

    2024/08/13
    ええじゃないか!!公式youtube   TOKYOMX「ええじゃないか!!」さんのOliveさんの紹介の中で私の記事がちょっと映りました。   薬剤師さんに無料で相談で...
  • SUPERGT佐々木大樹選手富士スピードウェイで今季2度目の表彰台でした!|パーソナルジム西川口 #451

    2024/08/04
    シャンパン   SUPERGT佐々木大樹選手が富士スピードウェイで今季二度目の表彰台でした!   猛暑の中のレースで素晴らしいご活躍でした。   次戦...

これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。

ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。

豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。

ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。