• lesserafimの骨盤の動きが悪い時のための〇〇エクササイズ|パーソナルジム西川口 #439

    2024/05/23
    大腰筋エクササイズ ウェビナーコンプリートパッケージ(24980円→特別価格5980円)     lesserafimのsmartを踊っているときに腰回りの動きをもっと滑ら...
  • ダンスのバランスを整えるときに行った目と脳のエクササイズ|パーソナルジム西川口 #438

    2024/05/20
    脳と目のバランス改善エクササイズ   ダンスの無意識のバランスの崩れを整えるときに、 筋肉で無理やりバランスを整えてしまうとすぐに元に戻ってしまいま...
  • 開脚前屈の内ももから膝裏がピンと伸びるときの目と小脳の改善エクササイズ|パーソナルジム西川口 #437

    2024/05/18
    https://youtube.com/shorts/mtX1NiXu-w4?si=NfpmlyS1EKY-dXev   開脚前屈が固くなる原因の一つに足裏や目の感覚のずれが関係していることがあります。 ⁡ ▲...
  • トレーニングメニュー作成のために富士スピードウェイにてJAGUARに同乗させていただきました|パーソナルジム西川口 #436

    2024/05/14
      富士スピードウェイを佐々木大樹選手の運転するJAGUARに乗って1周させていただくサービスに参加しました。   トレーニングメニューを作成するために...
  • バーベルの種類と選び方|パーソナルジム西川口#435

    2024/05/10
    ホームジムや自分のジムにバーベルを買うときに、意外と種類が多いことに気が付く方が多いと思います。   バーベルも目的によって選び方が変わり、また使いやすい...
  • SuperGt佐々木大樹選手が富士スピードウェイ決勝で見事2位表彰台に輝きました|パーソナルジム西川口 #434

    2024/05/05
    SuperGTのKONDO RACING TEAM所属佐々木大樹選手が5月3日・4日の富士スピードウェイでの決勝で2位表彰台に輝きました!   インスタグラム   予選3位から...

これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。

ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。

豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
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