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家トレに便利!トレーニングバンドを使った全身家トレおすすめ3つ|西川口パーソナルトレーニングジム #257
2022/04/17「トレーニングバンド」があると、家トレにも手軽に負荷をかけられて便利です。 今日はおすすめの全身トレーニング3つをご紹介します。 youtubeで30秒程度で... -
足を速くしたい人はスピードスクワットもプログラムに加えましょう|西川口パーソナルトレーニングジム #256
2022/04/15西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、足を速くしたいという要望で体作りを行う方がよくいらっしゃいます。 みなさんに多い傾向とし... -
NASM-GFSゴルフフィットネススペシャリストの資格に合格しました #255
2022/04/11西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、NASM-GFSの資格を持ったトレーナーが、ゴルフのパフォーマンスアップのための体作りのお手伝いをして... -
4月も初回体験キャンペーン行っています|西川口パーソナルトレーニングジム #254
2022/04/03西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、4月も初回体験キャンペーンを行っています↓ 初回体験から1週間以内のご入会でキャン... -
アンモニアと液体チョーク使用できます|西川口パーソナルトレーニングジム・レンタルジム #253
2022/04/02西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、 ・アンモニア ・液体チョーク がご利用できるようになりました。 ...
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これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。
ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。
豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。
またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。
ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。