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    ウェストサイドバーベルのルイ・シモンズさんが亡くなられたようです #252

    2022/03/28
    ウェストサイドバーベルのトレーニングコーチ、ルイ・シモンズさんが亡くなられたようです。   Powerlifting Legend Louie Simmons Passes Away At 74 Years Old ...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム体力測定健康運動筋トレ長座体前屈反復横跳び

    キュポラスポーツコミュニティさんの体力測定に参加してきました! #251

    2022/03/24
    先日「きゅぽらスポーツコミュニティ」さんの主催する「大人の体力測定」に参加してきました↓   大人の体力測定   内容は学校で行うような体力測定を、大人...
  • 西川口のパーソナルトレーニングジムでのみなさんのご紹介 #250

    2022/03/22
    西川口パーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、壁にみなさんのご紹介ポスターを掲載しています。 ↑登山×ヨガの方や   ↑高校生柔道家...
  • コンテンポラリーダンスtantanワークショップ

    tantanさんのコンテンポラリーダンスのワークショップ参加しました #249

    2022/03/14
    tantanさんのコンテンポラリーダンスのワークショップに参加してきました。   tantan公式ホームページ   ↑ジムに貼ってあるこのかっこいい方がメンバー...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムサッカーパフォーマンスアップ筋トレトレーニング使える筋肉

    【初心者向け】サッカーの使える筋肉を作るための今から始めるべき筋トレおすすめ3つ|西川口パーソナルトレーニングジム #248

    2022/03/12
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、サッカーのパフォーマンスアップのためのトレーニングをする方が増えてきています。   サ...
  • 西川口レンタルジム無料キャンペーン

    【レンタルジム】3月も30分無料チケットプレゼントキャンペーンやっています #247

    2022/03/11
    西川口のレンタルジム「ホープフィットネスジム」では、3月も無料チケットプレゼントキャンペーン開催中です!   レンタルジム「ホープフィットネスジム」キャン...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムゴルフドライバー飛距離アップ筋トレトレーニング

    【初心者向け】ドライバーの飛距離を伸ばすためのおすすめ筋トレ3つ|西川口パーソナルトレーニングジム #246

    2022/03/06
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、ゴルフのドライバーの飛距離アップを目指す方にお越しいただいています。 ドライバーの飛距離を伸...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムスポーツ筋トレパフォーマンスアップ足を速くするトレーニング

    足を速くするためのおすすめ筋トレ3つ|パーソナルトレーニング|西川口パーソナルトレーニングジム #245

    2022/03/02
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、様々なスポーツをやられている方がお越しくださっています。 学生でも社会人でも、特に要望が高い...

これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。

ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。

豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。

ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。