• ご高齢の方のご自宅出張パーソナルトレーニングが増えてきました。 #198

    2021/09/13
    ご高齢の方のご自宅へ伺っての介護予防や健康運動指導のパーソナルトレーニングのご依頼が増えてきました。 やはりコロナの影響を受けている方が多く、   ◆今...
  • 身近に潜むダイエットの敵 #197

    2021/09/08
    ホープフィットネスではダイエット目的の運動初心者の方も多くお越しいただいています。 今までお会いしてきた方の中ですんなりと上手くいく方と、目標達成まで少し...
これから新たにジムをご利用になりたいと考える方、既にリピートしていただいている方まで幅広い情報をお届けできるよう、ブログを開始いたしました。ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やスタッフの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。