• 西川口パーソナルトレーニングジムかけっこ教室識別能力小学生運動苦手

    小学生が楽しくかけっこできるようになるコツ⑦ 識別能力|かけっこ教室西川口

    2022/10/01
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」が主催する小学生かけっこ教室の詳細はこちら↓       〇識別能力は視覚の能力を高め、...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムかけっこ教室定位能力小学生リズムバランス筋トレ

    小学生が楽しくかけっこできるようになるコツ⑥ 定位能力|かけっこ教室西川口

    2022/10/01
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」が主催する小学生かけっこ教室の詳細はこちら↓     〇定位能力はボール等の動きに対して体...
  • 西川口かけっこ教室パーソナルトレーニングジム小学生変換能力足が速い

    小学生が楽しくかけっこできるようになるコツ⑤ 変換能力|かけっこ教室西川口

    2022/09/30
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」が主催する小学生かけっこ教室の詳細はこちら↓       〇変換能力は動きを変える能力で...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムホープフィットネスかけっこ教室小学生反応能力

    小学生が楽しくかけっこできるようになるコツ④ 反応能力|かけっこ教室西川口

    2022/09/30
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」が主催する小学生かけっこ教室の詳細はこちら↓     〇反応能力はその名の通り、合図に素早...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムホープフィットネスかけっこ教室小学生リズム能力連結能力バランス能力

    小学生が楽しくかけっこできるようになるコツ③ 連結能力|かけっこ教室西川口

    2022/09/29
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」が主催する小学生かけっこ教室の詳細はこちら↓     〇連結能力はスムーズに体を動かす能力...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムホープフィットネスかけっこ教室バランス能力小学生

    小学生が楽しくかけっこできるようになるコツ② バランス能力|かけっこ教室西川口

    2022/09/28
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」が主催する小学生かけっこ教室の詳細はこちら↓     〇バランス能力は崩れた体制を立て直す...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムホープフィットネスかけっこ教室小学生リズム能力

    小学生が楽しくかけっこできるようになるコツ① リズム能力|かけっこ教室西川口

    2022/09/27
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」が主催する小学生かけっこ教室の詳細はこちら↓     〇リズム能力は全身をリズムよく動かす...
  • 西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネスかけっこ教室小学生

    かけっこ教室西川口10月30日日曜日10:30~11:30開催します #305

    2022/09/25
    西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネスが「かけっこ教室西川口」開催します。   ↑Youtubeにてかけっこ7つのポイントを俊足アドバイザー...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム初心者非日常館

    体作りに必須な非日常感 #304

    2022/09/23
    西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネスでは、ダイエットやボディメイクのために入会してくださる方が増えてきました。 ダイエットを続けていくと現...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム初心者アスリートスポーツトレーニングパフォーマンスアップ

    スポーツは何か一つ鍛えればいいわけではなくすべてをトレーニングすることが必要 #303

    2022/09/17
    西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネスでは、スポーツの体作りを目的にトレーニングを行いにいらっしゃる方が増えてきました。   ブログでは ...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムかけっこ教室小学生体験マラソン短距離

    かけっこ教室を俊足アドバイザーのコーチをお呼びして開催予定です #302

    2022/09/16
    西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネス主催の「かけっこ教室」を開催予定です。 〇10月30日(日)10:15~11:30 〇場所:UESバレエアカデミー...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムアメフト文教大学オーディン

    文教大学アメフト部さんの練習に見学に行きました #301

    2022/09/14
    西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネスの活動とは別に、文教大学アメフト部さんの練習に見学に行ってきました。     9月の10:00~30度以...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム初回体験キャンペーン筋トレダイエットボディメイクアスリートスポーツゴルフ

    9月も初回体験キャンペーン中です|西川口パーソナルトレーニングジム #300

    2022/09/13
    西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネスでは、9月も初回体験キャンペーン中です。     ぜひこの機会にご利用ください。   初...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムベンチプレススクワットデッドリフト筋トレ

    フォームが崩れたら筋肉のバランスを整えればいいのか? #299

    2022/09/10
    西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネスでは、筋力アップコースの会員さんが増えてきています。 こちらはボディメイクや筋肥大ではなく、効率よく高...
  • NFLが開幕しました #298

    2022/09/10
    2022年もNFLシーズン開幕しました! 開幕戦のビルズ対ラムズは見所満載でしたね。 しかしみなさん動きのキレが素晴らしいですね。 これをみて「やはりみんな筋...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムプッシュアップバー筋トレアマゾン道具アイテム

    アマゾンにて監修したプッシュアップバーが発売中です #297

    2022/09/03
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」にて監修させていただいたプッシュアップバーが、アマゾンにて販売中です。       ...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムスポーツアスリート重心軸筋肉

    スポーツは筋肉で体を動かすのか、重心を動かすのか、はたまた… #296

    2022/08/30
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」ではスポーツ好きな方が体作りをするためにお越しいただいています。   そこでまずお話しすることは「...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムウィメンズフィットウェアモデルAPF

    APFウィメンズフィットウェアモデルコンテストに会員様が初出場されました|西川口パーソナルトレーニングジム #295

    2022/08/30
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」の会員様が、APFウィメンズフィットウェアモデル部門に初出場されました。        ...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムフィットネスモデル西河かおる

    フィットネスモデルの西河かおるさんがジムにいらっしゃいました|パーソナルトレーニングジム西川口 #294

    2022/08/27
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」に、フィットネスモデルの西河かおるさんがいらっしゃいました。          ...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムUndercover Billionaireアンダーカバービリオネア

    アンダーカバービリオネア Undercover Billionaire を一気見して #293

    2022/08/26
    100ドルから90日間で100万ドルの事業を興す。 そんな「アメリカンドリーム」を実現するドキュメンタリー番組「アンダーカバービリオネア Undercover Billionaire」...
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これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。

ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。

豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。

ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。