• レンタルジムホープフィットネスジムはロケの合間の休憩や待機にご利用いただけます|西川口レンタルジム #354

    2023/01/28
    西川口のレンタルジムホープフィットネスジムは、トレーニング以外の利用も可能です。 ドラマの撮影など、ロケの合間の休憩や待機などにもご利用いただけます。 ...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム足を速くする筋トレ初心者スポーツアスリート

    筋トレ初心者が足を速くするための筋トレおすすめ3つ |西川口パーソナルトレーニングジム #353

    2023/01/27
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」には足を速くしたいという方が増えてきました。 足を速くするためには筋肥大トレーニングだけでは不十分...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムダイエット運動

    ダイエットは運動多くして成功するのが理想的 |西川口パーソナルトレーニングジム

    2023/01/20
    ダイエットはなるべく体をたくさん動かすことで体を引き締めることを理想的にしたほうが良いというお話です。   (ここでいう体を動かすというのは筋トレのみなら...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム女優の鈴木かなえさん筋トレ

    女優の鈴木かなえさんのジムでのトレーニング動画をYoutubeにアップしました #352|西川口パーソナルトレーニングジム

    2023/01/19
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」にお越しくださった女優の鈴木かなえさん。 動画後編~トレーニング編~をYoutubeにアップしました。 ...
  • UESバレエアカデミーさんにてバレエの体験をしてきました【後編】 #351|西川口パーソナルトレーニングジム

    2023/01/05
    UESバレエアカデミーさんにて、バレエの体験を受けてきました。     ぜひご覧ください。   UESバレエアカデミーさん↓ https://balletexercise.ji...
  • ロゴ

    2023年新年のご挨拶|西川口パーソナルトレーニングジム

    2023/01/01
    2023年新年あけましておめでとうございます。   本年もよろしくお願いいたします。   ホープフィットネス木暮     Instagramで皆さんの頑張...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム

    2022年もありがとうございました|西川口パーソナルトレーニングジム #350

    2022/12/31
    本年も大変お世話になりました。 来年も宜しくお願い致します。     Instagramで皆さんの頑張っているトレーニング風景掲載中↓     「スポ...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムジャンプ力アップトレーニングバスケバレー

    ジャンプ力アップのためのトレーニングスポーツトレーナーおすすめ3つ|バスケバレー西川口パーソナルトレーニングジム #349

    2022/12/29
    バスケやバレーのジャンプ力アップのためのおすすめトレーニング3つのご紹介です。   https://youtube.com/shorts/sblq3jARD0g?feature=share   ①オー...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムレンタルトレーナージム出張

    レンタルトレーナーをジムにレンタルしていただきマシンのコツなどをお伝えしてきました #348

    2022/12/28
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」のレンタルトレーナーをレンタルしていただきました。 今回はジムに伺って、マシンのコツやパワーラック...
  • 西川口パーソナルトレーニングジムベンチプレスで肩が痛い時改善エクササイズ懸垂

    ベンチプレスで肩が痛い時のスポーツトレーナーおすすめの改善エクササイズ②懸垂ゆっくり降り #347

    2022/12/28
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、ベンチプレスで肩が痛いとお悩みの方がいらっしゃいます。 原因は人それぞれ色々ですが、その一つ...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム筋トレしようぜ生地1位

    「筋トレしようぜ」記事ランキング1位になってました #346

    2022/12/27
    「筋トレしようぜ」さんの記事ランキングの1位になってました。     サッカーアスリートを目指す選手が見直すべきトレーニング   1年くらい前の記事...
  • 初心者のダイエットコース人気が出てきています |西川口パーソナルトレーニングジム #345

    2022/12/22
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では初心者の方向けのダイエットコースの人気が高まってきています。 ご予約はこちら   年末年...
  • スポーツのスピードを高めるための筋トレスピードスクワットのメリット・デメリット|西川口パーソナルトレーニングジム #344

    2022/12/20
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」ではスポーツの体作りコースのご利用が増えてきました。   その中で割と「スピードスクワット」を利用...
  • 西川口パーソナルトレーニングジム女優鈴木かなえスポーツの体作りコース

    女優の鈴木かなえさんがジムにいらっしゃいました|西川口パーソナルトレーニングジム #343

    2022/12/20
    西川口パーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」に女優の鈴木かなえさんがいらっしゃいました。       スポーツの体作りコースを受けてくださ...
  • レンタルトレーナー事業始めます #342

    2022/12/13
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では「レンタルトレーナー」の募集を開始しました。↓   https://kigure-trainer.com/川口パーソナルト...
  • ダイエットモニターさん募集しています #341

    2022/12/10
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、ダイエットモニターさん募集中です。 〇神山智トレーナーのどのコースも50%OFFとなります。 ...
  • スポーツの為の筋肉トレーニングと筋力トレーニングと動作トレーニング #340

    2022/12/07
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトのマックスを更新するためにパーソナルトレーニングを受けに...
  • アメフトやサッカーの止まった状態からの加速力を高めるための筋トレボックススクワット #339

    2022/12/05
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では、スポーツの為の体作りを行う方が増えてきました。   スポーツの中では、止まった状態からスピー...
  • スポーツの為のかけっこ教室西川口小学生クラスを開催しました #338

    2022/12/05
    スポーツの為のかけっこ教室西川口小学生クラスを開催しました。     最後はタイムがどんどん速くなり、ガッツポーズやハイタッチがたくさんでたかけっこ...
  • 12月も初回体験キャンペーン中です#337

    2022/12/01
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」では12月も初回体験キャンペーンを行っています。 初回体験キャンペーン       初心...
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これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。

ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。

豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。

ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。