• ゴルフの体作りコースのご利用が増えてきました|パーソナルジム西川口 #481

    2025/02/09
    【初心者向け】ゴルフの体作りコース   ゴルフの体作りコースのご利用が増えてきました。 特に   ▲股関節の動きが硬い方 ▲腰が痛い方 ▲背骨の動き...
  • 2月も初回体験キャンペーン開催中です|パーソナルジム西川口

    2025/02/06
    初回体験キャンペーン2月   2月も初回体験キャンペーン開催中です。 この機会に是非ご利用ください。   初回体験後1週間以内に入会で… ⁡ ①体験料3...
  • 足を速くするトレーニング体験会川口2月も参加募集中です|パーソナルジム西川口 #480

    2025/01/25
    足を速くするトレーニング体験会川口   〇2月1日(土)16:30~17:30 〇2月9日(日)10:00~11:00 〇2月16日(日)10:00~11:00   【対象の方】 ...
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    バスケのイベント参加のご依頼をいただきました|パーソナルジム西川口 #479

    2025/01/13
    中学生~高校生のバスケのイベントのブース出展のご依頼をいただきました。 色々な年代の方のバスケに対する気持ちを高めるイベントがさらに増えていくといいですね...
  • 1月5日足を速くするトレーニング体験会川口に小学生サッカー選手ご参加でした|パーソナルジム西川口 #478

    2025/01/05
    足を速くするトレーニング体験会川口に小学生サッカー選手のご参加がありました⚽   サッカー以外にもいろいろなスポーツをやられているとのことでバイタリティ溢...
  • 1月1日2日もたくさんの方がジムをご利用くださいました|パーソナルジム西川口 #477

    2025/01/02
      2025年は1月1日から2日にかけてたくさんの方がジムをご利用くださいました。 ありがたいことです。 本年も皆さんの目標が達成できるようにサポートさせ...
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    2025年新春初回体験キャンペーン中です|パーソナルジム西川口 #476

    2024/12/31
    2025年もよろしくお願いいたします🎍 ーーーーーー 初回体験キャンペーン開催中です。   初回体験後1週間以内に入会で… ⁡ ①体験料3,000円キャッシュバック ...
  • 足を速くするトレーニング体験会残り2枠となりました|パーソナルジム西川口 #475

    2024/12/28
    足を速くするトレーニング体験会川口   12月26日・28日・30日・1月5日のご予約は埋まりました。 残りは   ・1月3日・6日 10:00~11:00   の3枠に...
  • 足を速くするトレーニング体験会残り3枠となります|パーソナルジム西川口 #474

    2024/12/25
    足を速くするトレーニング体験会川口   12月26日・28日・30日のご予約は埋まりました。 残りは   ・1月3日・5日・6日 14:00~15:00   の3枠にな...
  • スポーツスピードトレーニング体験会川口

    スポーツスピードトレーニング体験会川口開催します|パーソナルジム西川口 #473

    2024/12/21
    スポーツスピードトレーニング体験会川口詳細はこちら   ・12/26・28・30日 14:00〜15:00 ・1/3・5・6日 10:00〜11:00 ⁡ ・対象の方:高校生以上の方・これか...
  • アメフトのスピードアップのための仙骨からの動き作り|パーソナルジム西川口 #472

    2024/12/10
    アメフトのスピードアップのための仙骨からの動き作り   今回は仙骨〜胸椎全体の動きと感覚作りのエクササイズをお伝えしました。 ・けがをしやすい ・...
  • できますか?くびれ作りやゴルフの骨盤の回転のキレアップに骨盤高速回旋|パーソナルジム西川口 #471

    2024/12/01
    くびれ作りやゴルフの骨盤回旋のキレアップに骨盤高速回旋   〇なるべく仙骨から回旋する   ことを意識して最初から全速力で30秒飛ばしていきましょう...
  • 年末初回体験開催中です|パーソナルジム西川口 #470

    2024/11/30
    12月も初回体験キャンペーンを行っております。 スポーツの体作りや腰痛や肩こりなどのお悩みがある方はぜひ最初にご利用ください。 ーーーーーーーーーーー ...
  • アスリートトレーニング体験会川口12月1日参加者受付中です|パーソナルジム西川口 #469

    2024/11/21
    細詳はこちらから   前回の参加者の方の声です↓   ・なかなか教えてもらえないことを教えてもらえてよかった ・バスケに活かせそう ・しなやかに...
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    第3回アスリートトレーニング体験会川口11月17日(日)開催します|パーソナルジム西川口 #468

    2024/11/16
    細詳はこちらから   スポーツのパフォーマンスアップのための体の動き作りを体験していただきました。 前回の参加者の方の声です↓   ・なかなか教え...
  • 30歳からの健康作りコース

    30歳からの健康作りコースでやること②関節トレーニング|パーソナルジム西川口

    2024/11/07
    詳細はこちら   ②関節の柔軟性と力発揮   〇筋肉より先に関節が動く 〇関節が柔らかいと筋肉や体がしなやかに動きやすくなる   という関係性...
  • モビリティリゾートもてぎへの川口市からの行き方おすすめ2つ|SUPERGT|KONDORACING|

    2024/11/04
    【今回の経路】   ○8:02川口駅出発→9:30宇都宮駅頃到着 ○10:00出発の宇都宮駅からシャトルバス→12:30頃(予定だと11:15到着)モビリティリゾートもてぎのホン...
  • 30歳からの健康作りコースでやること①神経と体のエクササイズ|パーソナルジム西川口 #465

    2024/10/26
    詳細はこちら   ①神経や脳と、けがや痛みなどの関係   ・よく同じ部位に腰痛などの痛みが出る人 ・同じ側ばかり痛みやコリが出る人   などは...
  • アスリートトレーニング体験会

    アスリートトレーニング体験会第2回開催しました|パーソナルジム西川口 #464

    2024/10/20
    細詳はこちらから   スポーツのパフォーマンスアップのための体の動き作りを体験していただきました。 参加者の方の声です↓   ・なかなか教えて...
  • アスリートトレーニング体験会

    10/20アスリートのトレーニング体験会参加者募集中です|パーソナルジム西川口 #463

    2024/10/19
    細詳はこちらから   ホープフィットネス契約アスリートが実際にジム内で行っているトレーニングを体験できます。   ご自身のスポーツのパフォーマ...
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これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。

ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。

豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。

ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。