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腰で反る癖がある人は足裏からつながりを作るエクササイズから|パーソナルジム西川口 #498
2025/05/06腰で反る癖がある人へ足裏から骨盤背骨の連動性エクササイズ 腰から体を動かす癖がある方は 腰以外を動かして自然と手が上がるような感覚作りエクササイズか... -
富士スピードウェイへの埼玉県川口市からの電車での行き方の注意点|パーソナルジム西川口#497
2025/05/04SUPERGT第2戦富士スピードウェイに佐々木大樹選手の応援に行きました。 富士スピードウェイにはまだ3回しか行っていませんが毎回とても楽しませていただいています。... -
猿腕の改善のための前鋸筋や背骨、呼吸の意識から腕を伸ばす
2025/05/02猿腕になるときに肋骨と骨盤と胸郭と前鋸筋で腕を伸ばす意識 猿腕はアームカールなどの肘を曲げるトレーニングだけではなかなかよくなりにくいです。 ... -
足裏の感覚をよくしたらバスケ選手の3ポイントシュートが入りやすくなりました|パーソナルジム西川口 #495
2025/04/29足裏エクササイズで3ポイントシュートが入るようになったドヤ顔 足裏の感覚が悪いと全身のバランスがずれてしまうことがあります。 今回はかまぼこ型の道具... -
サッカーのドリブルの加速力を高めるためのトレーニング体験会川口を開催します|パーソナルジム西川口 #494
2025/04/1030歳からでもサッカーのドリブルの加速力を高めるためのトレーニング体験会川口 ・4月20日(日)11:00~12:00 ・4月26日(土)16:00~17:00 ・4月27日(日)11:... -
手と足と目と足裏とバランストレーニング体験をトリコカワグチマルシェにて体験していただきました|パーソナルジム西川口 #493
2025/04/08この投稿をInstagramで見る スポーツ... -
4月の初回体験キャンペーン中です|パーソナルジム西川口 #492
2025/04/014月も初回体験キャンペーン中です。 この機会に是非ご利用ください。 ---------- 初回体験後1週間以内に入会で… ①体験料3,000円キャッシュバック ②... -
トリコカワグチマルシェイオン川口前川2日間終わりました|パーソナルジム西川口 #491
2025/03/23トリコカワグチマルシェイオン川口前川2日目が終わりました。 2日間で合計約120人くらいの方々にお越しいただき、たくさんの方々がトレーニングを体験していってくだ... -
トリコカワグチマルシェイオン川口前川1日目が終わりました|パーソナルジム西川口 #490
2025/03/22トリコカワグチマルシェ トリコカワグチマルシェの1日目が終わりました。 ご家族連れの方が1日通してブースによって下さり、トレーニング体験をして... -
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法人会員様ご興味お持ちいただけています|パーソナルジム西川口 #488
2025/03/15法人会員様プラン 法人会員様のご契約とご興味を持っていただける方が増えてきました。 ジムでのご利用と、レンタルトレーナーとして企業様に伺ってのパーソ... -
ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「西川口 パーソナルジム」に掲載いただきました #487
2025/03/13ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「西川口 パーソナルジム」に掲載いただきました。 全国のパ―ソナルトレーニングジムやヨガ・ピラティスなどを探すこと... -
スクワットでなんとなく膝が痛いときのミラー関節のおすすめ方法|パーソナルジム西川口 #486
2025/03/08スクワットで膝の調子が悪いときは対応するミラー関節から動かしてみることをおすすめします。 結構簡単なのでとりあえず試してみて、なかなか良くならないときは別... -
「根本から解決 肩こり・頭痛予防の脳&目エクササイズ」オンラインイベント30分ご予約募集中です|パーソナルジム西川口 #485
2025/03/06「根本からリフレッシュ 肩こり・頭痛予防の脳&目トレーニング」 社員・個人のヘルスケアサポートサービスOliveさんのオンラインイベント参加募集中です... -
ビジョントレーニングに飽きてきたらアイドルのアクキーが最強です|パーソナルジム西川口 #484
2025/03/06ビジョントレーニングに飽きたらアイドルのアクキーがおすすめです ぜひご参考にされてください^^ 初回体験後1週間以内に入会で… ①体験料3,000円キ... -
会員さんがバスケの大会で優勝されました|パーソナルジム西川口 #483
2025/02/23会員さんがバスケの大会で優勝されました! けがから復帰し、チーム最初の得点が会員さんの3ポイントシュートというご活躍ぶりだったとのことです★ まだ大会は続... -
トリコカワグチマルシェatイオンモール川口前川さんに参加予定です|パーソナルジム西川口 #482
2025/02/17トリコカワグチマルシェ イオンモール川口前川さんで開催されるイベント「トリコカワグチマルシェ」さんに出展させていただくことになりました! 「親子... -
ゴルフの体作りコースのご利用が増えてきました|パーソナルジム西川口 #481
2025/02/09【初心者向け】ゴルフの体作りコース ゴルフの体作りコースのご利用が増えてきました。 特に ▲股関節の動きが硬い方 ▲腰が痛い方 ▲背骨の動き... -
2月も初回体験キャンペーン開催中です|パーソナルジム西川口
2025/02/06初回体験キャンペーン2月 2月も初回体験キャンペーン開催中です。 この機会に是非ご利用ください。 初回体験後1週間以内に入会で… ①体験料3...
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これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。
ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。
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