• 【足を速くしたい方向け】骨盤周りのスピードアップにフラッターキック|パー#433ソナルジム西川口

    2024/04/16
      フラッターキックは股関節周りの動作スピードのスイッチを入れるエクササイズとして、またスピード発揮のタイミングを良くする目的で行っています。 ⁡ ▶︎仙...
  • ふくらはぎがつらなくなる裏技正しいつま先立ち|パーソナルジム西川口 #432

    2024/04/13
    SuperGt佐々木大樹選手のつま先立ち   〇なるべく高くかかとを挙げます 〇足の指の付け根の関節で体重を支えます   うまく関節で支えられるとふくらはぎ...
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    7時から24時までパーソナルトレーニングご予約できます|パーソナルジム西川口 #431

    2024/04/12
    西川口のパーソナルトレーニングジム「ホープフィットネス」は朝6時~24時まで営業しています。   〇仕事前・終わりに 〇1日を朝から活動的に始めたい方   ...
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    4月も初回体験キャンペーン開催中です|パーソナルジム西川口 #430

    2024/04/10
    4月も初回体験キャンペーン開催中です。 どのコースでも適用されます。 新しい季節の初めにぜひご利用ください↓↓   初回体験後1週間以内に入会で… ⁡ ①体...
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    パーソナルジム比較ナビのPasonaにて紹介いただきました|パーソナルジム西川口 #429

    2024/03/23
    パーソナルジム比較ナビのPasonaにて「パーソナルジム埼玉」おすすめジム&「パーソナルジム川口」おすすめジムに選ばれました! パーソナルジムの基本知識や全国の...
  • 3月も初回体験キャンペーン開催中です|パーソナルジム西川口 #428

    2024/03/01
    3月も初回体験キャンペーン開催中です。 初回体験後1週間以内に入会で… ⁡ ①体験料3,000円キャッシュバック ②入会金11,000円→0円 ③サプリメント毎回サービス ...
  • SuperGT佐々木大樹選手のコンディショニングエクササイズGPP|パーソナルジム西川口 #427

    2024/02/26
    SuperGTレーシングドライバー佐々木大樹選手のコンディショニングエクササイズ動画です。 コンディショニングエクササイズ例動画   KONDO Racing Team ...
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    結婚式・二次会のゲスト向けお呼ばれ情報サイト・レンタルドレスの魔法様に掲載していただきました|パーソナルジム西川口#426

    2024/02/09
    結婚式・二次会のゲスト向けお呼ばれ情報サイトワンピマガジン様に掲載していただきました。   自分磨き!パーソナルジムおすすめ企業特集   レンタルドレ...
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    結婚式・パーティーの情報サイト・レンタルドレスのリリアージュ様に掲載していただきました|パーソナルジム西川口 #424

    2024/02/08
    結婚式・パーティーの情報サイトリリアージュ様に掲載していただきました。   リリアージュ   結婚式のマナーやドレスのコーディネートの情報がたくさん掲...
  • 歌舞伎町アイドル系コンカフェシンデレラドールオープンしました|パーソナルジム西川口 #423

    2024/02/05
    歌舞伎町アイドル系コンセプトカフェシンデレラドールが、去年パーソナルトレーニングを受けてくださった方がオープンしました。 店長オーナーのひまわりさん↓ ...
  • 小学生かけっこ教室ララガーデン川口開催しました1月28日|パーソナルジム西川口 #422

    2024/01/28
    小学生かけっこ教室ララガーデン川口1月28日開催しました。   次回は2月になります。 ご興味ある方はぜひ詳細をお待ちください。   小学生かけっこ教室 ...
  • 「初心者向け!小学生かけっこ教室ララガーデン川口」フォーム作り教室開催します|パーソナルジム西川口 #421

    2024/01/16
    第2回小学生かけっこ教室ララガーデン川口を開催します。 今回は速く走るためのフォーム作りをメインにしたテーマになります。 親御様も一緒にメニューに参加可能...
  • 小学生親子かけっこ教室開催しました|パーソナルジム西川口 #420

    2024/01/07
    小学生親子かけっこ教室ララガーデン川口開催しました。   ーーーーーー 次回の予定↓↓   ▶1月28日(日)13:30〜14:30 ▶カワキンパーク(ララガー...
  • 小学生親子かけっこ教室のお申し込みが増えてきました|パーソナルジム西川口 #419

    2024/01/04
    小学生親子かけっこ教室のお申し込みが増えてきました。 今年一年の始まりのスタートダッシュにぜひご参加ください。   2024年1月かけっこ教室ララガーデ...
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    MOTEBODYで掲載されました|パーソナルジム西川口 #418

    2023/12/27
    MOTEBODYで掲載されました↓   MOTEBODY   学生割引20%引きです↓       ↑メールでのお問い合わせは24時間受付中です。 ご質問な...
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    中学生サッカー選手が高校入学前に体づくりにジムに来てくださっています|パーソナルジム西川口 #417

    2023/12/15
    中学生サッカー選手が高校サッカーに向けて体づくりに来てくださっています。   学校終わりの夜の週2~3回くらい定期的に2~3か月程度来てくださる予定です。 ...
  • 親子で小学生かけっこ教室2024年1月7日・28日ララガーデン川口にて開催します|パーソナルジム西川口 416

    2023/12/13
    小学生向けかけっこ教室開催します。   2024年1月かけっこ教室ララガーデン川口   ▶小学1~6年生 + 親1名 ▶1月7日・28日(日)13:30~14:30 ▶カ...
  • アイドル平成墓嵐の瞳アイさんがアイドルトレーニングコースを受けてくださいました|パーソナルジム西川口 #415

    2023/12/10
    アイドル平成墓嵐の瞳アイさんがアイドルトレーニングコースを受けてくださいました。   毎日のようにレッスン&自主練習、体調が良くない中さらに体の動きを良く...
  • 【会員特典】雨の日靴下無料サービス11月に活躍しました|パーソナルジム西川口 #414

    2023/11/25
    会員さん特典の「雨の日靴下無料サービス」が11月に活躍しました。   ジムに通うモチベーションが下がりやすい雨の日は靴下が濡れると一気に下がりやすいものです...
  • 30代からゴルフ男子になる方が増えています|パーソナルジム西川口 #413

    2023/11/15
    30代からゴルフを始める方が増えてきています。   一方で体の動かし方がよくわからずゴルフ肘や腰痛などに悩まされている方も増えてきている印象です。 もちろ...
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これから新たにジムをご利用になりたいと考える方や、すでにご利用いただいている方に向けて、幅広い情報をお届けできるようブログを開始いたしました。

ブログでは行っている各種メニューに関する内容はもちろん、トレーニングや筋肉・身体に関する各種情報を幅広くお伝えしております。

豊富な知識を身に付けられるため、ブログをご覧になればよりスムーズに日々のトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

またどんなトレーニングや器具等を用意しているのかを知っていただけるため、ジムをお探しの際にもおすすめです。
また、実際にトレーニングを行うジムの雰囲気やトレーナーの様子がわからないと不安に感じられる場合もあるため、日常的な様子も合わせて紹介中です。

ブログでは多種多様なお役立ち情報をお届けしてまいりますので、一度ご覧ください。