#2 セミナーのご報告

こんにちは。出張パーソナルトレーナーの木暮です。

「ベンチプレス 弱点を克服する~初級編~」セミナーを無事終える事が出来ました。

今回は実技が多めで、後半はほぼ動きっぱなしでしたが、最後余った時間に

「ベンチプレスの練習をしてもいいですか?」

と自ら名乗り出ていただき、頑張って体を動かしていただけました。

最後まで積極的に取り組んでいただき、参加者の方々には改めて感謝いたします。

今後もトレーニング関連のセミナーを開催予定ですので、決まり次第改めて告知させていただきます。

また普段のパーソナルトレーニングにてトレーニングのフォーム指導・プログラム作成なども承っておりますので、ご興味のある方はご連絡ください。