冬休み集中トレーニング | 川口で本気で選ぶなら。西川口駅徒歩5分のパーソナルジムホープフィットネスへ

【トレーナー紹介】

木暮  淳一（きぐれ　じゅんいち）

 

〇メディア

・フジテレビ「パラ★DO！」少しだけ映る

・JCOM「街ドキ埼玉」（お笑い芸人のHi-Hiさん・PPEのマルチタレント高見奈央さん）

・A－reco

・アースランクラブ

・B-MAKE

・Youtubeインタビュー出演

 

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〇指導歴

・SUPERGTレーサー

・3×3バスケ選手

・パラリンピック柔道代表候補選手

・社会人アメフト選手

・社会人バスケ選手

・プロボクサー

・女子バレーボール選手

・ビジネスマンサッカー選手

・学生スイマー

・70代歯科医ゴルファー

・60代女子テニス選手

・40代ゴルファー

・30代バスケットボール選手

・中学生・高校生柔道選手

・中学生野球選手

・～90代のご高齢の方の健康運動指導

・大学アメフト部ストレングス＆コンディショニングコーチ

・中央工学校非常勤講師「コンディショニング上級」クラス

 

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〇セミナー

・「キレを高める筋トレ」シリーズ

・大学トレーニングルーム講習会

・弱点を克服するベンチプレスセミナー

・クイックリフトセミナー

・大学アメフト部・アイスホッケー部トレーニングセミナー

・ZOOMオンラインセミナー「スポーツ×筋トレ」

 

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〇監修など

・「スポーツのキレが3倍上がる筋トレ術」Amazonにて販売中

・Alzati「プッシュアップバー中級者・上級者トレーニング」

・Alzatiプッシュアップバー説明書モデル

・「筋トレしようぜ！」記事執筆

 

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〇スポーツ歴

・野球（小学4年生～高校）

・アメフト　ランニングバック・ラインバッカー

　（大学3部オールスター出場～社会人xリーグ）

・パワーリフティング74～83㎏級　関東大会2位

・ゴルフ

 

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【資格】

・NFT BASIC（神経学トレーニングの資格です）

・NSCA-CSCS（スポーツのフィジカルトレーニング&コンディショニングの資格です）

・NASM-GFS（ゴルフのフィジカルアップの資格です）

・健康経営アドバイザー東京商工会議所

・日本健康マスター検定

・小・中・高等学校教員免許「保健体育」