ゴルフ年齢若返りコース | 川口・西川口のパーソナルトレーニングジム　ホープフィットネス

【川口市ゴルフ年齢100人調査プロジェクト】

【期間限定】30分無料ゴルフ年齢診断開催中↓

 

ゴルフ年齢診断30分に予約する

※トレーニングご希望の方は「初回体験」をお選びください

 

他目的別コースはこちら↓

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【ゴルフ年齢若返りトレーニングコース】

 

ゴルフ100人調査アンケートの結果がこちらになります↓

 

　

 

▲ゴルフの不調の原因は練習不足よりも年齢や柔軟性など

の身体的な問題だと感じている方が多いです。

しかし実際にはゴルフの練習や打ちっぱなしには行きますが、体の改善をしている方は少数です。

 

 

 

▶多くの方は「不調の原因がわからないけれど練習をしている」という状態だと考えています。

そのような方はぜひ一度「ゴルフ年齢診断30分」をご利用ください。

 

まずはゴルフ年齢診断30分に予約する

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・ティーチングプロの方にも支持されています

「体験で伺いました。 胸椎の旋回や股関節の柔軟性の大切さを丁寧に教えていただきとても分かりやすかったです。 打ちっぱなしに通うよりもこういった目的のはっきりしたトレーニングを行う方が遥かに効率的に飛距離アップできると思います。 ぜひ皆さんも一度足を運んでみることをお勧めします。」

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【こんなお悩みありませんか？】

・昔より明らかに飛距離が落ちた

・体が回らず手打ちになっている

・練習やトレーニングをしてもうまくスイングできない

・疲れやすい

・腰や肩が痛い

 

→その原因は筋力ではなく

「ゴルフ年齢の低下」かもしれません

 

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ホープフィットネス独自の評価システムです。

・胸椎回旋

・骨盤回旋

・肩関節可動域

・視野の広さ

・体の連動性

・距離感　など

 

あなたの身体機能を総合的に評価し、現在のゴルフ年齢を診断します。

 

これらを改善することで3ヶ月後には

✓ 同伴者から飛ぶようになったと言われる

✓ 18ホール最後まで振れる

✓ 腰や肩の不安が減る

✓ ゴルフがもっと楽しくなる

✓ ゴルフ年齢が若返る

 

という未来が見えてきます

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【他のジムとの違い】
 

一般的なジム：筋トレ中心 ホープフィットネス：動作・神経改善

 

【特徴①】
ゴルフ専門の身体評価

ただ鍛えるだけではなく飛距離低下の原因を分析します。

 

【特徴②】
身体の使い方を根本改善

筋力だけでなく動きそのものを改善します。

 

【特徴③】
一人ひとりに合わせた指導

年齢や身体の状態に合わせて最適なプログラムを提供します。

 

【特徴④】
自宅でできるセルフケア指導

トレーニング以外の時間もサポートします。

 

【特徴⑤】
40代・50代・60代のゴルファー多数

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【お客様の声】

 

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【ご料金】

 

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まずはゴルフ年齢診断30分に予約する

※トレーニングも受けたい方は「初回体験パーソナルトレーニング」をご予約ください。

他目的別コースはこちら↓

 

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よくある質問  FAQ

 

Q. ゴルフの飛距離は筋トレだけで伸びますか？

A.
筋力だけでは飛距離は大きくは伸びにくいです。飛距離アップには股関節のや胸椎の可動域や回旋、体重移動、地面反力、タイミングなど身体の連動性が重要です。ホープフィットネスでは「動ける身体作り」を重視しています。

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Q. 40代・50代でも飛距離アップは可能ですか？

A.
はい、可能です。40代以降は筋力低下よりも「可動域低下」「股関節制限」「胸椎の硬さ」が原因で飛距離が落ちるケースが多くあります。身体機能を改善することで飛距離が戻る方も多くいらっしゃいます。

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Q. ゴルフで腰痛があるのですがトレーニングできますか？

A.
状態を確認しながら対応可能です。腰痛の原因が「腰」ではなく、股関節や胸椎の可動性不足・体幹の安定性低下であるケースも多くあります。無理な高重量トレーニングではなく、身体機能改善を中心に進めます。

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Q. 初心者でも通えますか？

A.
もちろん可能です。運動初心者やトレーニング未経験の方も多く通われています。身体の状態に合わせて無理なく進めますのでご安心ください。

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Q. どんな年代の方が多いですか？

A.
40代〜60代のゴルファーを中心に、健康改善や腰痛改善を目的とした方も多く通われています。運動経験が少ない方でも安心して始められます。

 

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