初回体験からの入会がお得です↓

 


【アスリートコースとは】

 

・最新のスポーツ科学・神経科学トレーニングを活用した独自メソッド

・SUPERGTレーサーやバスケなどのプロアスリートも利用

・パフォーマンスアップやけが予防などの強い体作り


 

32313950_s

【こんな方におすすめ】

 

▶部活や競技で伸び悩んでいる

▶怪我を減らしたい

▶競技パフォーマンスを上げたい

▶科学的なトレーニングを受けたい

 

→筋トレではなく様々な要因から体を改善する必要があるかもしれません


【初回体験の流れ】

①カウンセリング…まずはお悩みをご相談ください

②可動域・動作チェック…体の動きを確認します

③トレーニング…お悩みと体の状態に合わせてメニューを体験していただきます

④フィードバック…今後行った方が良いことをお伝えします

 

【利用された方の声】

スクリーンショット 2025-05-0..

グーグルマップの口コミより


【アスリートコースが選ばれる理由】

 

特徴①スポーツの伸びしろを伸ばします

 

川口市のアスリートトレーニングスクワット

ホープフィットネスのトレーニングはただ筋肉をつけるだけではなく、

筋力やスピード、目や脳のコンディショニングなどといった

「スポーツの伸びしろ」を全体的に伸ばすプログラムを作成いたします。

 

特徴②世界基準の最先端の理論を活用します

 

川口市のアスリートトレーニングスピード

アスリートが活用する世界基準の理論をもとにプログラムを作成するため、

効率的&効果的です。

初心者の方からアスリートを目指す方まで対応可能です。

 

特徴③トップアスリート指導経験のあるトレーナーが指導します

 

川口市のアスリートトレーニングコンディショニング

日本代表選手やプロアスリートからも信頼されるトレーナーが、

皆さんの体力や目的に合わせてご指導いたします。

「3か月後の大会に向けて体作りをしたい」

「1か月分のプログラムを作ってほしい」

などの短期の目標にもご対応致します。

 

 

実際に行うトレーニング内容

筋力トレーニング

マックスエフォート

ダイナミックエフォート

ライトエンドメソッド

5/3/1

プライオメトリクストレーニング

クイックリフト(クリーン・ジャーク)

ビジョントレーニング

神経科学エクササイズ

関節可動域エクササイズ など

 


【今までの実績】

・SUPERGTレーサー

・3×3バスケ選手

・フェンシング日本代表選手

・パラリンピック柔道代表候補選手

・社会人アメフト選手

・プロボクサー

・女子バレーボール選手

・女子競技ゴルファー

・ビジネスマンサッカー選手

・学生スイマー

・フラメンコダンサー

・大学トレーニングルームトレーナー

・大学アメフト部ストレングス&コンディショニングコーチ

・中央工学校非常勤講師「コンディショニング上級」クラス


【コース紹介】

 

初回体験からの入会がお得です↓

 

 

 初回体験3,000円

まずは初回体験にてトレーニングをご体験ください。

初回体験のご予約

 

 

 短期集中60分×週2回16回コース

〇大会までしっかりフィジカルを調整しつつ高めたい、オフシーズンに集中して頑張りたいなどのご利用ができます。

目的に合わせて頻度などご相談いたします。

 

 

 90分トレーニング

〇しっかりトレーニングしたい方向けです。

初心者の方~経験者の方向けです。

 

 

 60分トレーニング

〇しっかりトレーニングしたい方向けです。

初心者の方からご利用可能です。

 

 

 45分トレーニング

〇初心者の方におすすめのコースです。

これからスポーツやトレーニングを始める方や、苦手なトレーニングだけ行いたい方、スポーツの一部分の能力を伸ばしたい方など向けのコースです。


 

 

WS000001.JPG logo_guide_color_default_v5... paypay_2_rgb.png 

 

アマゾンにて本も販売中です↓

kindle表紙2.png

 


【初回体験のご予約はこちらから】

初回体験のご予約はこちら

 

 

【お問い合わせはこちらから】

 

お問い合わせフォームお電話はこちら
048-437-6944