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↑Youtubeにて実際に行う7つのポイントをコーチがお伝えしています★

【公式Youtubeはこちら】

 

 

 

かけっこ教室の

ポイント7つ

 

西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネスかけっこ教室リズム能力

 

〇リズム能力         

マネッコができる能力です。

あらゆるスポーツにおいて基礎となる能力です。

 


 

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〇バランス能力          

全身のバランスを保つ能力です。

けんけんや回転などのバランスを崩した状態で行います。

 


 

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〇連結能力        

滑らかでしなやかな動きのための柔軟性です。

関節や筋肉の動きをタイミングよく無駄なく同調させます。

 

【さらに細かいポイントをかけっこ教室でお伝えしています。】


 

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本も発売中です。

 

2022年かけっこ教室の様子はこちら↑

2024年かけっこ教室の様子はこちら↑

 

 


【次回の予定】

 

〇2024年3月24日(日)

〇13:30~14:30

〇対象者:小学1~3年生

〇持ち物:運動できる服装・シューズ・保険証

〇参加費:2,500円(現金にてお願い致します、当日・前日キャンセルは返金不可)

〇場所:カワキンパーク

    〒332-0028 埼玉県川口市宮町18−9 ララガーデン川口屋上駐車場から行けます

 

 

〇お申し込み方法:このページ内の「お申し込みはこちら」から、

またはお電話・メールにてお願い致します。

 

 

 


↑メールでのお問い合わせは24時間受付中です。

ご質問などございましたらご連絡下さい。

 


↑048-437-6944(10:00~18:30受付)

※セッション中は電話に出られない場合があります。その際はメールをご利用ください。