お客様の声 | 西川口のパーソナルトレーニングジムホープフィットネス

こんなに素晴らしいトレーナーさんは他になかなかいないと思っています。

自分の身体の状態や運動レベル・要望に合わせて、的確なメニューを組んで

もらえるので、スポーツをしている人も、健康や美容が目的の人にも、

最高にオススメです！

 

スポーツ理論や身体構造についてよく勉強されており、ただの筋トレではなく

神経・関節等にアプローチするトレーニングも受けられます。

知識量も豊富で、質問に対して的確な答えが返ってきて、伝え方も

分かりやすいです。

また、その日の調子をヒアリングしてくれて、寝不足や痛みなど不調な箇所を

治しやすくなるメニューも取り入れてもらえます。

 

私は怪我のリハビリも兼ねて通っていますが、動かしながら自分の感覚を

整えていくことで、身体の動きや痛みが良くなっていきました。

いくつか他のパーソナルにも行きましたが、自分の希望とは違うウェイトだけの

メニューが多く、通うのをやめていました。こちらは毎回定期コースで

お世話になっていて、身体の変化をすごく実感しています！

トレーナーの木暮さんの人柄も優しくてキュートで、毎回和みます。

今後も通いたいです。

競技力向上のためトレーニング指導していただいております。

パーソナル受ける前と比べ、動きのキレが格段に向上しました。

また、トレーナーの木暮さんは丁寧に教えてくれるので、

とてもトレーニングしやすいです！

これからもより高みを目指すため、ご指導よろしくお願いします。

筋力アップだけでなく、パワーを発揮するために大切な重心の位置や関節の

使い方について丁寧に教えていただき、筋トレに対する意識が変わりました。

トレーニングだけでなく食事の相談にものっていただき、充実した

トレーニング生活が送れています。

私は競技力向上のためのトレーニングとしてお世話になっていますが、

初心者でもわかりやすいように丁寧に指導してくださります。

スポーツ時のパフォーマンス維持のため定期的にお世話になっています。

的確なトレーニングメニューを選定くださり高い効果が出ています。

40代になり、身体のケアの為に通い始めました。

木暮先生の人柄が良く、わかりやすく指導してくれるのでおすすめの

トレーニングジムです。

時間も融通が効くので社会人の方でも通いやすく、初心者でも

始めやすいと思います。

いつも優し〜く、笑顔で厳し〜く 楽し〜く　

トレーニングしています

いつもありがとうございます

約4回にわたりトレーニングを受けさせていただきました。

パーソナルを受けさせていただくのは初めてだったので緊張したんですが、

木暮さんはとても柔らかく迎えてくださり、緊張もほぐれましたし、

トレーニングだけでなく色々なお互いの話をしたりしてとても楽しく

参加させていただくことができました。

本当にありがとうございます！！

ベンチ100kgコースに入会して2ヶ月。

今のところ順調に重量を上げられるようになってきています。

トレーナーさんも優しくわかりやすく指導してくれるので

目標達成まで頑張れそうです。

加齢による体調不調を補いたくて始めました。

スクールやジムは引け目があって通えず、自己流でやっていた運動では

効果が得られずでした。

思いきって相談してよかったです。

相談や疑問、細かい事にも、とても丁寧に応えてもらえます。

ペースも合わせて毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。

体調も良くなっているので、このまま続けていきたいと思っています