ゴルフの飛距離を伸ばすためのトレーニングを教えてくれるトレーナーさんを探していました。
2週間たったくらいの頃には飛距離が伸び驚きました。
よくテレビなどで見かける、スイングの動きに似たトレーニングはほとんどしないのに、
ゴルフの動きが良くなっていくのを毎週感じています。
またラウンド前に行うウォームアップの方法を自分の体に合わせて作成していただけたので、
1ラウンド目から良いショットを打てることが多くなったように感じています。
目標の300yd達成するまで、これからも宜しくお願いします。
ご訪問ありがとうございます！
紹介動画をご覧ください↓
川口駅前の大型ビジョンにて不定期に放映しています！
お客様の声
-
-
30代 I様より
ボディメイクの4回券を購入。
ジムには大きな画面にyoutubeのトレーニング動画と音楽がかかっていて休憩時間に見てモチベーション下げずにいられます。
器具は1kg～、ゴムチューブもたくさん強さの種類があるので初心者の私にも適度に負荷をかけられている気がします。
トレーナーさんは優しく・たくさん褒めてくれるのでその気になって辛いメニューも頑張れます笑
毎回いろんなメニューを楽しんでできているので続けて行きたいと思っています。（アットコスメの口コミより）
◆手指の消毒
◆器具・施設の消毒
コロナ対策行っています。
米国コロラド州コロラドスプリングスに本部をもつ
NSCA「National Strength and Conditioning Association」
認定資格を保有しています。
正しい知識と経験に裏付けされた
上質なプログラムをご提供します。
日本でも増え始めている「朝活」。
朝から体も心も目覚めさせて
最高の1日を送りましょう！
ただ筋肉をつけるだけじゃなく、
「動きやすい体」「疲れにくい体」
自分の思い通りに動ける体づくりのコツを
お伝えします。
「Force-Velocity Curve」
「prilepin's chart」
これらの筋トレの基準の他に
「5/3/1メソッド」「コンジュゲイトメソッド」などの
アスリートのトレーニング理論を組み合わせ、
体力に合わせた効果的なプログラムを作成いたします。
具体的なトレーニングイメージはこちらの動画をご覧ください↓
スポーツ×筋トレセミナー定期的に開催中！
次回日程はホームページ上でお知らせします。
←「筋トレしようぜ！」記事掲載中
←「川口なびっ」さんに取材していただきました
↑LINEの公式アカウントからお問い合わせ・直接ご予約も可能です。
ご登録した後に、お好きなスタンプをおひとつお送りください。
048-437-6944（9:00～21:00）
080-3402-1250（上記時間以外やお急ぎの場合など）
kigure.sc@strength-j.com
※セッション中はお電話に出られない場合があります。
留守番電話・又はほかのご連絡手段にてご連絡をお願いいたします。
Menu
メニュー
◆無料カウンセリングー30～60分程度
【ZOOMなどのオンラインをご希望の方はお問い合わせフォームにご記入ください。】
◆初回体験ー2,000円
【月額4回コース】 ・計画をきっちり決めて行い方向け |
【チケット】 ・自由に自分の時間で使いたい方向け |
【オプション】
①1,000円（月額）サプリメント毎回1つサービス
②1,500円（都度払い）疲労ケアスポーツマッサージ＆ペアストレッチ15分
★モニターさん募集中★
60分×4回パーソナルトレーニング 20,000円（税込み）
・ホームページなどにビフォーアフターの写真・コメントなどを掲載させていただきます。
顔出しNGなどご相談ください。
↓ラインの公式アカウントからもお問い合わせ・ご予約を承っております。
ご不安なことがある方もお気軽にご相談ください。
Q&A
ジムのご利用を考える方へよくある質問をご覧ください
お客様にいただいた質問内容を掲載しております
トレーニングの際に必要な物はなんですか
トレーニングでの動きやすい服装やシューズ、お着替えの際に必要と思われる靴下やアメニティなどをご持参ください。
※冷水器はありません。
カウンセリングには予約が必要ですか？
はい。無料カウンセリングには お越しになる前にご予約をお願いいたします。
カウンセリング時にビフォアアフターの写真を見られますか？
はい、モニター契約をしているクライアント様のビフォアアフターの写真やトレーニング映像をお見せできます。ただし、他のクライアント様につきましては、プライバシーの保護について遵守しておりますので公開はできません。
コースの料金以外に 追加料金などありますか？
追加料金は 全く必要ございません。
Blog
ジムやトレーニングに関する様々な情報を紹介
ブログからより深く身体やトレーニングを知る
Access
概要
| 店舗名 | Hope Fitness |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県川口市栄町2-11-8「パーソナルジムFREE」 京浜東北線「川口駅」・または埼玉高速鉄道「川口元郷駅」より徒歩10分程度 駐車場は徒歩圏内にコインパーキングが数か所あります |
| 電話番号 |
048-437-6944(9:00～21:00)
|
| 営業時間 | 6:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
kigure.sc@strength-j.com |
アクセス
川口のパーソナルトレーニングジムで活動をしているHope Fitnessでは、ジムでの指導の他にご自宅やご希望の場所への出張を用意しております。用途に合わせて各種メニューを選べますので、初めてジムを利用される方やアスリートの方も自分の体力に合わせてトレーニングが可能です。お問い合わせや予約はメールにて承っておりますので、ご用命の際はお気軽にご連絡ください。
About us
川口のパーソナルトレーニング Hope Fitness
美容や健康等を目的として、筋肉トレーニングに勤しむ方は男女問わず増えております。魅力的なボディメイクを行うためには専用の器具やトレーナーも必要です。身体を鍛えたいと考える方はもちろん、スポーツで結果を出したいと考える方まで、専門のトレーナーが対応いたします。トレーナーは自身もスポーツ選手だった経験があり、適切な指導が行えるようにNSCA−CSCSや保健体育の教員免許も保持し、専門的な観点からトレーニングプランの作成が可能です。マンツーマンでしっかりとお話を行いながらトレーニングを進めており、会員様のご要望に応じた内容を提案いたします。筋肉を鍛えたい方はもちろん、メンタル面でのトレーニングも行えるため、心身共に鍛えていただけるジムとして、ご好評いただいております。
また、トレーナーによるマンツーマンでのトレーニング意外にも、ご要望があれば出張でのトレーニングや部活・チームへのセミナー等を開催することもできます。随時メールからお問い合わせやご予約を承っておりますので、ご用命の際はお気軽にお申し付けください。