こんなお悩みありませんか？
- スポーツのパフォーマンスを高めたいけど何から始めたらいいのかわからない…
- 筋トレをすると身体が重くなりそう…
- 今やっているメニューが自分に合っているのか自信がない…
- 部活でもっと自信をもって活動したい！
- 週末のスポーツをもっと楽しめる身体になりたい！
- 細い体を強くしたい！
- 筋トレをもっとうまくなりたい！
- バルクアップしたい！
- 仕事や育児で忙しくてジムに行く時間がない
- 周囲に気をつかわないで運動したい
木暮淳一ストレングス&コンディショニングコーチが解決します！
ストレングス&コンディショニングコーチとは
トレーニングのスペシャリストです。
「スポーツの為のフィジカルを高めたい・ただダイエットをするだけでなく動ける体になりたい・年をとっても生涯現役でいたい」
というようにただ筋肉をつけるだけでなく、その先の動ける体を目指している方のトレーニングをサポート致します。
運動・トレーニング初心者の方からスポーツ選手・趣味でスポーツをしている方・部活生・疲れにくい体を目指したい方など、ぜひご相談ください。
パーソナルトレーニングの効果
◎自分に自信が持てる
◎仕事や生活にやる気がみなぎる
◎今までできなかったことにチャレンジできる
◎人生がイキイキとする！
そんな皆様の人生のサポートを致します！
スポーツのために
ーより強く！より速く！ー
60歳から始める
ー100歳まで現役！ー
ボディメイク・バルクアップ
ー自信ある身体に！ー
