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【スポーツの使える筋肉を作る筋トレ・5日間LINE無料動画講座】


 


ご訪問ありがとうございます!

紹介動画をご覧ください↓

 

 

 

  • ↑スポーツ×筋トレ情報
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「●2か月でドライバーの飛距離が20ydアップした40代ゴルファー
●3か月でバスケのジャンプ力が10センチアップした30代バスケ選手
●サッカーの動きのキレが高まった40代サッカー選手

といった週末アスリートが続々と誕生しています。」

 

代表木暮の想いや指導実績はこちらから↓


 

  • 50代 H様より

    ゴルフに必要な筋力トレーニングをしたかった。
    他のパーソナルに毎週ついていたがバランス力や瞬発力が付かなかった。

    こちらのパーソナルトレーニングで、踏む力、押す力、特に足、お尻、股関節を使わないとパワーが出せないことを身体で感じられた。

    ここまで無知なまま10年以上技術だけを追いかけてきたが、パワーの知識を身に付けないと飛ばせない事がよく分かりました。

    悩みを持つ人には1日も早く習得してもらうと悩み解消につながる価値のあるトレーニングです。

  • 50代 K様より

    50歳近くになってから、飛距離の低下により競技での成績が落ちてきていました。
    自己流でトレーニングしてみましたが効果がなく、こちらに入会させていただきました。

    3か月続けたところで、ヘッドスピードは確実に上がっています。
    トレーニングの効果で、股関節が使えるようになってきたことで、安定して速く振れるようになったのだと思います。

    年齢的に腰やひざなどに怪我や痛みが出ることがあるのですが、その日の状態によってメニューを工夫していただき、励ましていただきながら、続けることが出来ています。

    オマケとしてダイエット効果もあるようで、体脂肪率も下がってきました。

    何とかあと10年以上は競技でプレーできるように、トレーニングを頑張りたいと思っています。


 


 

  • 「スポーツのキレが3倍上がる筋トレ術」好評発売中!
  • 瞬発力やジャンプ力を高めるにはデッドリフトが効果的!
  • オンラインショップにてトレーニング相談実施中

 

 


 

←「筋トレしようぜ!」記事掲載中

←「川口なびっ」さんに取材していただきました

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メニュー

◆無料カウンセリングー30~60分程度

ご不安な点がある方は最初に無料カウンセリングをご利用ください。

【ZOOMなどのオンラインをご希望の方はご予約フォームにご記入ください。】

 

 

◆初回体験ー3,000円(60分)

 

【月額4回コース】

・計画をきっちり決めて行い方向け

【チケット】

・自由に自分の時間で使いたい方向け


【オプション】

①1,000円(月額)サプリメント毎回1つサービス

②1,500円(都度払い)疲労ケアスポーツマッサージ&ペアストレッチ15分


★モニターさん募集中★

60分×4回パーソナルトレーニング 20,000円(税込み)

 

・ホームページなどにビフォーアフターの写真・コメントなどを掲載させていただきます。

顔出しNGなどご相談ください。


 

 

↓ラインの公式アカウントからもお問い合わせ・ご予約を承っております。

ご不安なことがある方もお気軽にご相談ください。

 


 

Access

概要

店舗名

Hope Fitness

住所

埼玉県川口市栄町2-11-8「パーソナルジムFREE」

京浜東北線「川口駅」・または埼玉高速鉄道「川口元郷駅」より徒歩10分程度

駐車場は徒歩圏内にコインパーキングが数か所あります

電話番号
048-437-6944(受付9:00~21:00)
営業時間

6:00 〜 23:00

定休日

なし

kigure.sc@strength-j.com

アクセス

川口のパーソナルトレーニングジムで活動をしているHope Fitnessでは、ジムでの指導の他にご自宅やご希望の場所への出張を用意しております。用途に合わせて各種メニューを選べますので、初めてジムを利用される方やアスリートの方も自分の体力に合わせてトレーニングが可能です。お問い合わせや予約はメールにて承っておりますので、ご用命の際はお気軽にご連絡ください。

 

Q&A

ジムのご利用を考える方へよくある質問をご覧ください

お客様にいただいた質問内容を掲載しております

トレーニングの際に必要な物はなんですか
トレーニングでの動きやすい服装やシューズ、お着替えの際に必要と思われる靴下やアメニティなどをご持参ください。 ※冷水器はありません。
カウンセリングには予約が必要ですか?
はい。無料カウンセリングには お越しになる前にご予約をお願いいたします。
カウンセリング時にビフォアアフターの写真を見られますか?
はい、モニター契約をしているクライアント様のビフォアアフターの写真やトレーニング映像をお見せできます。ただし、他のクライアント様につきましては、プライバシーの保護について遵守しておりますので公開はできません。
コースの料金以外に 追加料金などありますか?
追加料金は 全く必要ございません。
About us

川口のパーソナルトレーニング Hope Fitness

美容や健康等を目的として、筋肉トレーニングに勤しむ方は男女問わず増えております。魅力的なボディメイクを行うためには専用の器具やトレーナーも必要です。身体を鍛えたいと考える方はもちろん、スポーツで結果を出したいと考える方まで、専門のトレーナーが対応いたします。トレーナーは自身もスポーツ選手だった経験があり、適切な指導が行えるようにNSCA−CSCSや保健体育の教員免許も保持し、専門的な観点からトレーニングプランの作成が可能です。マンツーマンでしっかりとお話を行いながらトレーニングを進めており、会員様のご要望に応じた内容を提案いたします。筋肉を鍛えたい方はもちろん、メンタル面でのトレーニングも行えるため、心身共に鍛えていただけるジムとして、ご好評いただいております。
また、トレーナーによるマンツーマンでのトレーニング意外にも、ご要望があれば出張でのトレーニングや部活・チームへのセミナー等を開催することもできます。随時メールからお問い合わせやご予約を承っておりますので、ご用命の際はお気軽にお申し付けください。