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こんなお悩みありませんか?

  • スポーツのパフォーマンスを高めたいけど何から始めたらいいのかわからない…
  • 筋トレをすると身体が重くなりそう…
  • 今やっているメニューが自分に合っているのか自信がない…
  • 部活でもっと自信をもって活動したい!
  • 週末のスポーツをもっと楽しめる身体になりたい!
  • 細い体を強くしたい!
  • 筋トレをもっとうまくなりたい!
  • バルクアップしたい!
  • 仕事や育児で忙しくてジムに行く時間がない
  • 周囲に気をつかわないで運動したい

木暮淳一

木暮淳一
ストレングス&コンディショニングコーチが解決します!

出張パーソナルトレーニングの特徴

パーソナルトレーニングジムやご自宅にトレーナーが伺い、パーソナルトレーニングを行います。

人の目を気にせず運動ができるので、継続もしやすいです。

特に主婦の方や医師の方など多忙な方、1人でトレーニングしたい方、人がたくさんいる場所が苦手な方、スポーツジムに通うのが大変な方々からご好評をいただいております。

パーソナルトレーニングの効果

運動やダイエット初心者の方から、運動に苦手意識のある方のサポートを主にさせていただいています。

運動と一言で言ってもそこには様々な効果があります。

自分に自信が持てる

仕事や生活にやる気がみなぎる

今までできなかったことにチャレンジできる

人生がイキイキとする!

 スポーツのために

ーより強く!より速く!ー

60歳から始める

100歳まで現役!ー

ボディメイク・バルクアップ 

ー自信ある身体に!ー 

>>初回体験・お問合わせはこちらから

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