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こんなお悩みありませんか?

  • スポーツのパフォーマンスを高めたいけど何から始めたらいいのかわからない…
  • 筋トレをすると身体が重くなりそう…
  • 今やっているメニューが自分に合っているのか自信がない…
  • 部活でもっと自信をもって活動したい!
  • 週末のスポーツをもっと楽しめる身体になりたい!
  • 細い体を強くしたい!
  • 筋トレをもっとうまくなりたい!
  • バルクアップしたい!
  • 仕事や育児で忙しくてジムに行く時間がない
  • 周囲に気をつかわないで運動したい

木暮淳一

木暮淳一
ストレングス&コンディショニングコーチが解決します!

ストレングス&コンディショニングコーチとは

トレーニングのスペシャリストです。

「スポーツの為のフィジカルを高めたい・ただダイエットをするだけでなく動ける体になりたい・年をとっても生涯現役でいたい」

というようにただ筋肉をつけるだけでなく、その先の動ける体を目指している方のトレーニングをサポート致します。

運動・トレーニング初心者の方からスポーツ選手・趣味でスポーツをしている方・部活生・疲れにくい体を目指したい方など、ぜひご相談ください。

パーソナルトレーニングの効果

自分に自信が持てる

仕事や生活にやる気がみなぎる

今までできなかったことにチャレンジできる

人生がイキイキとする!

そんな皆様の人生のサポートを致します!

 スポーツのために

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