こんなお悩みありませんか？
- スポーツのパフォーマンスを高めたいけど何から始めたらいいのかわからない…
- 筋トレをすると身体が重くなりそう…
- 今やっているメニューが自分に合っているのか自信がない…
- 部活でもっと自信をもって活動したい！
- 週末のスポーツをもっと楽しめる身体になりたい！
- 細い体を強くしたい！
- 筋トレをもっとうまくなりたい！
- バルクアップしたい！
- 仕事や育児で忙しくてジムに行く時間がない
- 周囲に気をつかわないで運動したい
木暮淳一ストレングス&コンディショニングコーチが解決します！
出張パーソナルトレーニングの特徴
パーソナルトレーニングジムやご自宅にトレーナーが伺い、パーソナルトレーニングを行います。
人の目を気にせず運動ができるので、継続もしやすいです。
特に主婦の方や医師の方など多忙な方、1人でトレーニングしたい方、人がたくさんいる場所が苦手な方、スポーツジムに通うのが大変な方々からご好評をいただいております。
パーソナルトレーニングの効果
運動やダイエット初心者の方から、運動に苦手意識のある方のサポートを主にさせていただいています。
運動と一言で言ってもそこには様々な効果があります。
◎自分に自信が持てる
◎仕事や生活にやる気がみなぎる
◎今までできなかったことにチャレンジできる
◎人生がイキイキとする！
スポーツのために
ーより強く！より速く！ー
60歳から始める
ー100歳まで現役！ー
ボディメイク・バルクアップ
ー自信ある身体に！ー
